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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19375次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364283次

• 糖尿病可以吃百香果嗎
  糖尿病人可以吃少量百香果，但考慮對糖尿病沒有多大幫助。可以多吃苦瓜，再者有類似胰島素的物質，對降血糖很有效，食用蜂膠也是不錯的選擇。糖尿病飲食應清淡，口味不宜太重，太辣太咸的東西都不宜給糖尿病患者吃，忌吃水果，因為水果中含有較多的果糖和葡萄糖，一旦食入大量的水果，而且水果中的糖會被機體迅速吸收，引起血糖增高，所以不能吃大多的水果。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-10-25 19736次

• 糖尿病能吃百香果么
  糖尿病患者是可以少量吃一些百香果的。因為糖尿病人不能吃含糖量高的食物，而百香果的含糖量不太高，可以適當吃一些，但是要適量而止，不要吃得太多。可以多吃一些含糖量比較低的水果，比如蘋果，橘子，火龍果，木瓜等。百香果是一種營養價值非常高的水果，營養功效作用大，吃法也比較多。百香果具有消炎，止痛，活血，強身，降脂，降壓，滋陽，補腎，提神醒酒，消除疲勞，護膚養顏等等功效，制作成飲料，冷熱飲品都可以。糖尿病人不要吃一些太甜的水果就行，平時注意保持心情舒暢，飲食清淡，口味兒不要太重，太辣，太咸的東西都不要吃。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-30 11104次

• 糖尿病可以吃百香果嗎
  病情分析：糖尿病的患者也是可以適量的吃一些百香果的。百香果所含的糖分并不高。而且還含有維生素c，維生素E，含有多種微量元素，適量的吃一些可以提高免疫力，而且還能夠預防動脈粥樣硬化。所以，糖尿病的患者適量的吃一些也是非常有益的。意見建議：糖尿病的患者要避免吃含糖量較高的食物。要控制總熱量的攝入，避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-02 1103次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-14 7210次

• 糖尿病吃百香果影響血糖嗎
  糖尿病患者少量吃百香果一般不影響血糖，但是過量吃百香果有可能影響血糖。百香果是日常生活中比較常見的一種食物，具有比較高的營養價值，糖尿病患者如果能夠少量吃百香果，可以幫助身體補充膳食纖維、維生素等多種營養物質，雖然百香果含有一定的糖分，但是含糖量并不高，升糖指數也不高，所以少量吃的情況下一般不會對血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次

• 早餐可以吃百香果嗎
  早餐通常不可以吃百香果，容易對患者的身體健康造成不利的影響。百香果是一種酸甜可口的水果，富含人體所需要的氨基酸、維生素、胡蘿卜素、有機酸、尼克酸、膳食纖維以及微量元素等，適量攝入可以使人體的營養成分得到補充，所含有的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，起到促進排便的作用。但是患者在早餐時應避免吃百香果，因為百
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次