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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜Ω闻K是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14236次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14560次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進(jìn)食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動才是治療脂肪肝的關(guān)鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果會有很大的幫助。同時(shí)脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
  語音時(shí)長 01:16”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-20 4849次

• 脂肪肝忌什么食物
  脂肪肝的患者，首先不能喝酒，本身肝臟的基礎(chǔ)就不好，如果再疊加酒精的損傷，就容易導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。其次要避免過分油膩辛辣刺激霉變的食物，這種過于油膩的食物，容易加重脂肪肝，過度辛辣刺激性的食物呢，容易導(dǎo)致胃不舒服。脂肪肝的患者，還需要避免一些過分油膩的食物，過于油膩的食物，容易導(dǎo)致肥胖。結(jié)合實(shí)際情況來看，要針對脂肪肝的情況進(jìn)行處理，如果是酒精性脂肪肝，嚴(yán)格的戒酒，非酒精性脂肪肝通過減肥處理，就可以取得很好的效果，休息好，避免熬夜勞累，出現(xiàn)了肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，定期的復(fù)查。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-04 1805次

• 什么食物能化解脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的食物，以素食為主，尤其是富含維生素纖維素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果，包括黃豆、青菜、山楂、柑橘、蘑菇、香蕉、菠菜、芹菜、五谷雜糧。意見建議：平常還要多鍛煉身體，做一些有氧的運(yùn)動，對于肝內(nèi)脂肪代謝也比較有好處，要均衡各種營養(yǎng)成分，不要暴飲暴食，也不要吃太油膩的食物，尤其是動物內(nèi)臟，油炸類食物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時(shí)候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個(gè)，不能夠吃動物的內(nèi)臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復(fù)，避免病情嚴(yán)重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次