運動損傷包括扭傷和拉傷的。扭傷，通常都是身體各個關節超出于平常的正常的活動范圍而導致關節周圍的韌帶以及軟組織的。扭傷一般最常見的就是踝關節，膝關節肩關節的關節。
另外，如果拉傷的話，通常都是一些肌肉或者韌帶拉傷，例如是運動的時候，由于爆發的太大，或者是過于疲勞，以及在運動之前沒有做好熱身運動拉伸的動作，那么就很容易導致肌肉韌帶拉傷。除了以上兩種之外，還有可能會導致軟組織的挫傷，或者甚至是骨折等情況。一般軟組織挫傷都是直接碰撞而導致的，骨折的話可以有直接暴力，也可以有間接暴力導致。
運動損傷包括扭傷拉傷嗎
羅兆雄副主任醫師
廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院） 中醫科
2019-11-21 1195次
為你推薦
-
肩周炎是運動損傷嗎狹義的肩周炎，它是粘連性的肩關節囊炎，它是一個自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。對于廣義的肩周炎，像肩峰撞擊癥，像肩袖肌腱炎，像二頭肌的長頭腱鞘炎，跟我們的不良的運動方式，不良的運動習慣有關系。所以如果肩關節疼痛，肩關節活動受限，患者又有這種運動的病史，那我們考慮他可能是廣義的肩周炎。可能是一個由于運動以后，導致的肌腱，或者是肩袖的損傷。
01:03
張昶
主任醫師航天中心醫院
2020-04-16 1936次
-
肩鎖關節損傷能運動嗎肩鎖關節是由肩鎖關節韌帶，喙鎖韌帶及肩鎖關節周圍關節囊，所包繞固定的一個微動關節。如果肩鎖關節損傷，說明其上述的穩定結構，肯定受到損傷，因此肩鎖關節損傷，我們是需要固定的。一般我們固定3周左右，就可以進行活動，在3周以內是不允許，進行肩部的功能鍛煉的。
01:01
張勇
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-14 3007次
-
運動損傷肌肉拉傷運動損傷主要是由于運動引起的損傷，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷，急性損傷常常是在運動的過程當中發生的，也是比較常見的，比如出現了肌肉的拉傷，也有可能會出現關節脫位以及骨折的發生。如果出現了肌肉的拉傷，首先一定要立即停止所進行任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來，能夠有效地減少繼發性損傷，能夠使出血的毛細血管暫時的閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，一定注意不能推拿按摩。受傷2天之內可以間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，受傷2天之后可以局部熱敷，使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，必要時完善檢查，明確損傷的具體程度，甚至進行手術處理。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-23 2082次
-
運動損傷包括什么運動損傷主要是由于運動不正確或者是過度運動引起的損傷。一般包括急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷，有可能會出現身體各個部位不同程度的軟組織的挫擦傷。比如頭皮或者手上、四肢的皮膚都會出現挫擦傷，也有可能會出現腦震蕩，也有可能會出現鼻子的出血，也有可能會出現四肢的皮膚的傷口，導致挫裂傷。如果急性運動損傷比較嚴重，有可能會導致骨折的發生，有可能會導致關節的脫位，這種情況下需要積極的到醫院就診。當然運動慢性損傷包括一些軟組織的慢性勞損，包括手腕的慢性勞損，也有可能會出現膝關節的骨性關節炎，慢性滑膜炎，也有可能會出現肘關節的肱骨內外髁上炎癥等等。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-15 3016次
-
運動系統慢性損傷包括哪些病情分析：運動系統慢性損傷包括了韌帶損傷、肌肉損傷、半月板損傷以及關節軟骨損傷等。主要是由于軟組織或骨組織反復損傷所導致。意見建議：運動系統慢性損傷需要到骨科門診進行磁共振檢查，明確損傷的嚴重程度，然后再決定治療的方案。平時可以佩戴保護性支具來進行保護患肢，避免劇烈運動。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-06-07 4402次
-
膝關節運動損傷包括哪些病情分析：膝關節運動損傷，包括膝關節韌帶拉傷，膝關節肌肉勞損，以及膝關節半月板骨折。膝關節運動損傷，通常會導致膝關節活動困難，膝關節劇烈疼痛腫脹，一般應當積極就診骨科，做膝關節X光和CT檢查，了解膝關節運動損傷的具體情況。意見建議：膝關節運動損傷后，建議通過骨牽引推拿按摩理療的方法治療，或者韌帶肌肉損傷嚴重時，需要通過外科手術的方法治療。膝關節運動損傷，康復期間，應限制膝關節和下肢活動。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-03-09 1202次
-
運動損傷肌肉拉傷運動損傷主要是由于運動引起的損傷，一般來講分為急性損傷以及慢性損傷，急性損傷常常是在運動的過程當中發生的，也是比較常見的，比如出現了肌肉的拉傷，也有可能會出現關節脫位以及骨折的發生。如果出現了肌肉的拉傷，首先一定要立即停止所進行任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜將拉傷的部位包裹起來，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 648次
-
運動損傷肌肉拉傷肌肉拉傷是運動損傷中常見的一種，主要由過度拉伸或急劇收縮引起。針對這一傷勢，及時的診斷和治療至關重要，以確保傷者能夠快速且有效地恢復健康。肌肉拉傷通常發生在運動員進行高強度或不當運動時，其癥狀包括疼痛、腫脹、肌肉無力等。根據傷勢的嚴重程度，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
