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甲亢食療吃什么食物

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醫生主講實錄

甲亢要求低碘飲食。碘是合成甲狀腺激素的重要原料之一,過多攝入碘會加重甲狀腺功能異常紊亂狀態,避免進食海帶,海魚,海蝦,海鮮等富含碘的海洋生物,同時患者處于高代謝狀態,需要補充足夠的熱量、蛋白質、維生素等等。

可以多吃綠葉蔬菜如芹菜、菠菜、白菜,根莖類如胡蘿卜、山藥等。每天適當補充肉、蛋、奶等補充蛋白質。避免生冷、辛辣、刺激的食物過量攝入而加重消化系統的不適。合理的飲食習慣,良好的精神狀態對甲亢的恢復至關重要。

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