天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

結腸炎如何鍛煉

00:00
01:22

醫生主講實錄

結腸炎的癥狀有很多種,比如說便秘、腹瀉、里急后重、肛門墜脹感、腹痛、腸鳴音增多等等。如果是以便秘為主的結腸炎患者建議平時多進行體育鍛煉,比如說飯后一小時常常散散步,沒事多揉揉肚子,早上起來慢跑半小時左右,多吃新鮮的蔬菜和水果。

如果以腹瀉為主的結腸炎的患者建議平時的飲食要少吃通便的水果,比如說香蕉、火龍果、獼猴桃、西瓜等。適量的活動,多喝水,飲食一定要清淡易消化,避免硬的、刺激性的食物。對于肛門墜脹感以及里急后重的患者,蹲廁所的時間要減少,多做一些縮肛運動。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 新巴尔虎左旗| 岳池县| 卢湾区| 积石山| 濮阳市| 洛隆县| 澎湖县| 遂宁市| 瓦房店市| 杭锦旗| 岱山县| 徐州市| 西乌| 仪征市| 灵石县| 龙里县| 长岭县| 新化县| 清流县| 如皋市| 苍溪县| 信宜市| 伊通| 龙游县| 浠水县| 荃湾区| 寿光市| 张家界市| 夏河县| 峨眉山市| 临泽县| 溧阳市| 镇平县| 揭东县| 广汉市| 远安县| 建瓯市| 九龙城区| 铜川市| 晋江市| 北京市|