這病人出現肩周炎情況以后自治的方法：
一是可以早晚行肩關節部位熱敷，通過熱敷，能夠軟化黏連攣縮的韌帶關節囊，還能夠促進肩關節部位的血液循環，促進炎性水腫的吸收消退，以緩解肩關節部疼痛的癥狀。
二是一定要積極的行肩關節各個方向的功能鍛煉，比如說行輕吊單杠的活動，患側肢體爬墻的運動，來牽拉黏連攣縮的韌帶，關節囊，以促進肩關節功能的恢復，肩關節功能逐漸恢復以后肩關節部位的血液循環就會通暢，肩關節部位疼痛的癥狀就會逐漸的減輕恢復。
肩周炎如何自治
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-05-04 1657次
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肩周炎如何治療肩周炎就是肩部的疼痛，活動受限，并且多發于50歲左右，又叫五十肩、冰凍肩。治療以保守治療為主，一般的來說1到2年，自愈的占了百分之七八十，當然當疼痛明顯時，應該就醫、應該檢查，現在能夠把肩周炎更為細化，分為肩袖損傷、肱二頭肌腱損傷、關節囊的損傷、肩峰撞擊癥很多原因，根據不同的原因，采取不同的治療方法，臨床治療效果應該是非常好的。
01:02
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 8471次
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肩周炎如何治肩周炎它就是一種肩關節疼痛和功能障礙的疾病，也叫五十肩，也叫凍結肩。它的治療一般我們是分期的，一般我們在早期也就是他疼痛剛剛初期，運動障礙不明顯，我們可以采用針灸、放血等等治療方法，它很快就能恢復。第二期疼痛很劇烈，如果患者疼痛受不了，我們可以適當的給一點止疼藥，然后加一些中藥，活血的、化瘀的、散風的、祛寒的等等。還可以加上針灸，然后艾針、放血等等。第三期運動功能障礙期，一般我們就配合上推拿。第四恢復期基本也是配合上推拿，這樣綜合治療一般肩周炎都是沒有太大的問題的。
01:03
霍則軍
主任醫師北京大學第三醫院
2020-04-03 2241次
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怎樣自治肩周炎首先需要解釋一下什么是肩周炎。所謂的肩周炎就是由于病人在過度勞累、牽拉刺激或者受涼的情況下，引起的肩周部的無菌性炎癥。1、表現為疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人正常活動的。對于肩周炎自治辦法，一般需要囑咐病人盡量以休息為主，活動太多、太劇烈會加重的病人癥狀，并且不利于恢復的，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。另外，如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，再就是需要活動肩關節，比如說可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節活動度，目的就是為了防止關節的僵硬就完全可以的，一般通過上面這些自治辦法，慢慢就會好起來的。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-07 1525次
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肩周炎自治方法對于病人出現了肩周炎的情況，主要是肩關節周圍的韌帶、關節囊在出現勞損、退變或者是損傷以后引發的粘連、攣縮導致的，從而引發肩關節周圍有明顯的疼痛，壓痛和伴有抬肩功能的受限。所以在出現這種情況以后，自治的方法主要是加強肩關節各個方向的功能鍛煉，比如說患側肢體爬墻的運動、輕吊單杠的運動，或者是打羽毛球的活動，以及行患側肢體旋轉的活動，從而牽拉粘連、攣縮的韌帶和關節囊，并且在鍛煉之前可以應用暖水袋或者是熱毛巾，行肩關節部位的熱敷，從而軟化粘連的組織和緩解肩關節部位的疼痛，從而有利于肩關節功能鍛煉。語音時長 01:18”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-19 1993次
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如何自治頸椎病對于頸椎病大部分情況下，是由于不良的生活習慣以及工作所導致的。這種情況下要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，避免長時間對著電腦手機，適當的打羽毛球、游泳進行體育運動鍛煉有好處。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-27 1503次
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小兒發燒家庭如何自治病情分析：小兒在日常的生活當中出現了發燒的癥狀，家庭自治的方法，首先要密切觀察體溫變化。體溫超過了38.5度，可以服用布洛芬或者是服用對乙酰氨基酚進行退燒，體溫低于38.5度，可以采取物理降溫的方法進行退燒。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：小兒在發燒的過程當中也要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累，同時還需要多喝溫開水進行補充體液，對小兒是有很大好處的。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-08 902次
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韓慧琴
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張露
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