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運動減肥應該注意什么

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醫生主講實錄

運動減肥的患者需要注意:當患者進行體力活動和體育運動時,應當與醫學營養治療相結合,并且長期堅持運動,這樣可以預防肥胖或者使肥胖的患者體重減輕。注意運動時必須進行教育并給予指導。運動方式和運動量應適合病人的具體情況,注意運動時應當循序漸進。

有心血管并發癥和肺功能不好的患者,應當適量減少運動的次數。根據實際情況來制定個體化運動的方案。

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