如果得了滑膜炎，我們是不建議繼續進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛煉方式，這樣可能會造成關節脹痛更明顯，關節腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能，同時這是與我們的治療原則是相違背的。
滑膜炎治療原則是提倡早期要休息，同時口服非甾體類抗炎藥物，并要固定患肢，并在醫生指導下進行功能鍛煉，如果你需要鍛煉，就要咨詢相關醫師，在醫生指導下進行有氧的，活動量輕的鍛煉方式。
滑膜炎可以練瑜伽嗎
胡建華主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-01-03 2827次
為你推薦
-
脊柱側彎可以練瑜伽嗎脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
01:30
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-21 3515次
-
脊柱側彎能練瑜伽嗎這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。
01:15
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 2944次
-
滑膜炎可以瑜伽嗎出現滑膜炎，一般患者在急性期的時候，應該禁止練瑜伽，一般患者的關節要進行制動；如果是患者的滑膜炎在治療的終末期，一般患者可以練瑜伽，這樣可以避免關節出現肌肉的萎縮，出現關節僵硬的情況。患者還可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，紅外線照射，促進局部的血液循環，改善癥狀。出現了明顯的疼痛，一般患者可以口服止痛藥物，使用美洛昔康，西樂葆等。如果是出現了明顯的關節積液，造成了明顯的疼痛，出現了關節活動受限，一般患者要及時的抽取關節積液，這樣可以減輕局部的壓力，關節腔內還可以注射玻璃酸鈉。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-09 1770次
-
腰疼可以練瑜伽嗎腰疼一般是可以練瑜伽的。因為瑜伽可以放松肌肉，可以很好的緩解腰疼的情況。練瑜伽是對于身體非常有好處的，但是建議患者應該前往醫院做全面的檢查，查明腰疼的病因以后，然后聽從醫生的指導建議，來選擇適合自己的治療方法，切勿盲目治療，因為盲目治療可能會導致病情更加嚴重。另外除了練瑜伽，患者每天進行適當的體育鍛煉，適當的鍛煉可以增強體質，增強抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害?；颊咂綍r生活中應該調節自己的生活節奏，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足。這樣對于的恢復有著很大的幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-07 16893次
-
滑膜炎可以練瑜伽嗎病情分析：患者可以進行練瑜伽。但是在急性期的時候要先進行休息，必要的時候關節要進行固定，避免加重關節的損傷，避免加重滑膜炎癥狀。意見建議：練瑜伽，一般在患者的癥狀緩解后，可以讓患者的關節進行功能鍛煉。要根據患者的病因進行治療，出現了痛風性滑膜炎，一般患者要控制尿酸，避免高嘌呤飲食。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 901次
-
腰疼可以練瑜伽嗎出現了疼痛需要注意休息，不能再進行瑜伽鍛煉，否則有可能會導致腰部疼痛更加明顯。腰部疼痛也有可能是腰椎間盤突出癥導致的，進行瑜伽鍛煉有可能會導致椎間盤突出加重，從而引起腰痛加重，有可能還會出現下肢的疼痛以及麻木。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-01 3605次
-
滑膜炎可以練瑜伽嗎如果得了滑膜炎，我們是不建議繼續進行瑜伽運動的，因為這是一項運動量非常大的鍛煉方式，這樣可能會造成關節脹痛更明顯，關節腔積液增多，活動受限更嚴重，甚至影響正常的生活功能，同時這是與我們的治療原則是相違背的?；ぱ字委熢瓌t是提倡早期要休息，同時口服非甾體類抗炎藥物，并要固定患肢，并在醫生指導下進行功能
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 160次
-
滑膜炎可以練瑜伽嗎滑膜炎患者可以適當練習瑜伽，但需謹慎選擇動作，避免過度伸展和扭轉。滑膜炎是一種常見的關節疾病，主要表現為關節滑膜的炎癥，可能導致關節腫脹、疼痛和活動受限。對于滑膜炎患者而言，適度的運動有助于促進關節液的循環，緩解炎癥，而瑜伽正是一種低強度的
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
