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• 如何預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)

  妊娠紋的出現(xiàn)與個(gè)人體質(zhì)、遺傳以及后期保養(yǎng)有關(guān)，預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)需要注意以下幾點(diǎn)：(1)孕期控制體重增長(zhǎng)：避免攝入過(guò)多的熱量，建議孕婦每個(gè)月體重增長(zhǎng)不要超過(guò)4斤，整個(gè)孕期不超過(guò)28斤。(2)合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品：孕期預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)，可以在第4個(gè)孕月(第13周)或者首次出現(xiàn)膨脹紋的跡象時(shí)開始使用。孕期使用較少副作用的外用產(chǎn)品，例如施得美，能夠有助于預(yù)防和治療妊娠紋，減輕妊娠紋引致的瘢痕，淡化妊娠紋的皮膚顏色，撫平皮紋，并且沒(méi)有副作用，孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用，但不良反應(yīng)比較常見，且存在致畸風(fēng)險(xiǎn)，孕期禁止使用。(4)適度鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)。(5)局部按摩：輕輕按摩腹部皮膚，可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤(rùn)，但不要過(guò)度強(qiáng)烈拉扯。(6)使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過(guò)度拉伸。【請(qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。】

  

  02:23
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 16607次

• 怎樣預(yù)防眼袋？

  眼袋形成的原因，最主要的原因就是因?yàn)樗ダ稀Ｃ總€(gè)人要衰老，衰老的表現(xiàn)就是一個(gè)下垂，對(duì)于眼部來(lái)說(shuō)下垂就可能表現(xiàn)為眼袋的形成。每個(gè)人都會(huì)衰老，這也不可能去完全逆轉(zhuǎn)這個(gè)東西。但是你可以通過(guò)日常生活中，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，調(diào)整自己的一些飲食，或者其他的問(wèn)題，來(lái)延緩衰老的過(guò)程。所以對(duì)于眼袋來(lái)說(shuō)也是一樣的，就是眼袋形成對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，最主要的原因就是經(jīng)常熬夜，這是一個(gè)非常重要的因素，現(xiàn)在年輕人很多夜生活比較多。所以你要經(jīng)常熬夜，那你肯定眼袋的形成要比別人要快，要明顯。所以預(yù)防，我覺得首先通過(guò)你的睡眠習(xí)慣去改善。再一個(gè)對(duì)于年齡大一點(diǎn)的人開始有眼袋，那么就可以做一些面部的護(hù)理，眼袋周圍的護(hù)理，包括用一些眼霜。當(dāng)然早期就可以通過(guò)一些注射，用一些除皺針，也可能適當(dāng)?shù)仄鸬綄?duì)眼袋有延緩的一個(gè)作用。當(dāng)然，要是已經(jīng)明顯地開始有眼袋，那就談不到預(yù)防的問(wèn)題。那就可能要治療，就要去做手術(shù)。所以從眼袋的預(yù)防來(lái)說(shuō)，總體來(lái)說(shuō)就是你早期不要熬夜，要經(jīng)常保證你睡眠，保證你充足的休息的時(shí)間。如果出現(xiàn)了一些眼袋，要積極地早期去干預(yù)，去做一些緊致皮膚的護(hù)理，或者一些治療，物理的一些治療，這樣都可以延緩眼袋的形成。

  

  02:14
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-29 47725次

• 出現(xiàn)眼袋的原因
  一，遺傳因素，原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人眶內(nèi)脂肪過(guò)多，多為其主要原因。二，年齡因素，年齡的增長(zhǎng)，皮膚松弛和肌肉松弛而引起眼袋。由于框內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱，而使是原本的平衡改變是眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制，突出于眶隔。三，腎病，妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積。四，睡眠不足，休息不好，也會(huì)造成下眼瞼浮腫。五，長(zhǎng)期在電腦下面工作。六，哭泣，各種眼睛局部感染，食物、藥物和化妝品過(guò)敏等原因，均可引起眼皮水腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 7527次

• 生活中如何有效預(yù)防眼袋
  生活中注意以下幾點(diǎn)能夠有效的預(yù)防眼袋：第一，不要總是揉搓下眼皮，外力刺激容易導(dǎo)致下眼皮被撕扯，從而造成下眼皮彈性降低，引發(fā)眼袋的形成。第二，要多吃富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄等，能夠增加皮膚彈性，有效預(yù)防眼袋。第三，要多吃富含維生素C的食物，例如芒果，獼猴桃，火龍果，橙子，蘋果等新鮮的水果以及綠葉蔬菜，能夠起到抗氧化，抗衰老的作用，預(yù)防眼袋的形成。第四，可以經(jīng)常用冰毛巾冷敷眼皮，能夠收緊下眼皮部位的皮膚，預(yù)防眼袋的形成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-14 3058次

• 如何預(yù)防眼袋的出現(xiàn)
  病情分析：預(yù)防眼袋的出現(xiàn)，首先要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，保持早睡早起，每天有8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠時(shí)間。不要過(guò)度用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，并且在睡前不要飲用大量的水。意見建議：建議發(fā)現(xiàn)下瞼出現(xiàn)眼袋之后，不要過(guò)度用力按摩，有可能會(huì)造成更多的眶脂肪脫出于眶隔外，從而加重眼袋。當(dāng)眼袋過(guò)大影響美觀時(shí)，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-18 1102次

• 如何預(yù)防下眼袋
  預(yù)防下眼袋的方式有很多，平時(shí)生活中一定要做好飲食調(diào)理工作，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，需要多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物，同時(shí)還需要保護(hù)好眼部皮膚，最好不要著急化妝，也不要經(jīng)常在太陽(yáng)底下暴曬，更不要經(jīng)常吃熬夜，這樣都能夠預(yù)防眼袋出現(xiàn)。如果下眼袋比較嚴(yán)重，可以進(jìn)行激光治療或眼袋切除術(shù)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 出現(xiàn)眼袋的原因
  一，遺傳因素，原發(fā)性眼袋往往有家族遺傳史，多見于年輕人眶內(nèi)脂肪過(guò)多，多為其主要原因。二，年齡因素，年齡的增長(zhǎng)，皮膚松弛和肌肉松弛而引起眼袋。由于框內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和下瞼支持結(jié)構(gòu)薄弱，而使是原本的平衡改變是眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制，突出于眶隔。三，腎病，妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積。四，睡眠不足，休息不好
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 193次

• 出現(xiàn)眼袋的原因
  眼袋的形成是多因素綜合作用的結(jié)果，主要包括遺傳、衰老、生活習(xí)慣不佳、疾病以及藥物影響等幾個(gè)方面。1、遺傳因素是眼袋產(chǎn)生的重要原因之一，家族中有眼袋明顯的成員，后代出現(xiàn)眼袋的概率也會(huì)相應(yīng)增加，這與遺傳基因?qū)е碌难鄄科つw和組織結(jié)構(gòu)特點(diǎn)有關(guān)。2、
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次