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• 怎么控制記憶力下降

  如果出現(xiàn)了這種記憶力下降，我們除了服用常規(guī)的藥物，到正常的、正規(guī)的醫(yī)院去尋求診治之外，我們還可以通過自身的努力改善記憶力。首先我們要從飲食上注意，我們一定要低鹽飲食，清淡飲食，同時(shí)我們要多吃一些豐富的蛋白質(zhì)，新鮮的魚類，蝦類和海產(chǎn)品，對(duì)于我們的記憶力還是非常有幫助的。同時(shí)，我們要培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多接觸新鮮的事物，新鮮的事物對(duì)于腦部細(xì)胞的刺激，維護(hù)腦功能，都是有一定的幫助的。

  

  01:07
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2647次

• 記憶力下降怎么補(bǔ)

  如果我們出現(xiàn)了記憶力下降，想通過飲食方面進(jìn)行調(diào)整，那么我建議大家，可以多吃三類的食物，第一類的食物就是，多吃新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)槔锩嬗蟹浅ＸS富的維生素C，還有各種的花青素；第二類我們要多吃蛋、奶這類的飲品，因?yàn)樗鼈儠?huì)補(bǔ)充我們腦部的腦細(xì)胞里面的卵磷脂；第三個(gè)，我們建議大家要多吃魚蝦、貝類的這種海產(chǎn)品，對(duì)于改善我們的腦細(xì)胞還是有一定的幫助，同時(shí)我們要盡量少吃加工類的食品，少吃高糖類的食品。

  

  01:15
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 8929次

• 記憶力下降怎么醫(yī)治
  記憶力下降可以通過物理療法，或者是藥物療法來進(jìn)行治療，目前臨床上針對(duì)于患者記憶力下降。有些病人可以使用音樂訓(xùn)練或者是其它的物理療法進(jìn)行改善患者的記憶力下降情況。當(dāng)然有些病人就需要長期的口服藥物來改善記憶力下降，比如常用的藥物像艾地苯醌。對(duì)于有些因?yàn)槟X動(dòng)脈供血不足造成的記憶力下降可以使用改善或者換修復(fù)患者神經(jīng)功能。另外，改善供血的藥物聯(lián)合進(jìn)行治療，能夠取得一定的效果。一般來說出現(xiàn)了記憶力下降首先要明確診斷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-02 1589次

• 記憶力下降怎么補(bǔ)
  第1點(diǎn)，建議可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如可以吃深海魚類，多吃一些核桃、芝麻、松子等，可能對(duì)患者記憶力的改善起到幫助作用的。第2點(diǎn)，要注意多吃新鮮的水果，多吃新鮮的蔬菜。這些食物里面含有豐富的維生素C和葉酸，可以抗動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈粥樣硬化也是引起記憶力下降的重要原因。第3點(diǎn)，對(duì)于這種患者來講要注意明確病因的，引起記憶功能減退的原因是很多的，明確病因才可以進(jìn)行更好的治療。比如阿爾茨海默病引起的記憶功能減退是需要服用膽堿酯酶抑制劑的。如果是因?yàn)槟X血管病引起的記憶功能減退，需要應(yīng)用一些活血化瘀、改善循環(huán)的藥物。
  語音時(shí)長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-22 3112次

• 記憶力下降怎么檢查
  病情分析：主要依據(jù)醫(yī)生的問診、面診，必要時(shí)進(jìn)行必要的輔助檢查，如腦電圖、核磁和CT檢查等。精力下降是一種以記憶力和注意力減退，身體乏力，精神萎靡，煩躁，精神異常為主要臨床表現(xiàn)的疾病。可由多種疾病引起，所以需要進(jìn)行輔助檢查。意見建議：建議患者去醫(yī)院檢查體，根據(jù)醫(yī)生建議服用藥物，避免出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)或者禁忌癥。在日常飲食生活中，可以選擇一些維生素含量高的水果以及蔬菜。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-06-30 1403次

• 記憶力下降怎么恢復(fù)
  病情分析：記憶力下降，可以通過以下方法來恢復(fù)：1.可以吃些藥物，比較常用的藥物有艾地苯醌、丹參、丁苯酞、銀杏葉提取物、腦蛋白水解物以及胞磷膽堿鈉膠囊等。2.吃一些對(duì)大腦有幫助的食物，比如核桃、黑芝麻等。3.在平時(shí)生活中需要多注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。意見建議：建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，藥物的使用一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行使用藥物，導(dǎo)致出現(xiàn)藥物不對(duì)癥等其他情況。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-24 2102次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長時(shí)間睡覺不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺時(shí)間，不可以過度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 170次

• 記憶力下降失眠
  如果一個(gè)患者因?yàn)殚L期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān)，像這種情況建議患者每天早上口服一粒抗焦慮的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 301次