全身性排毒是不需要吃藥的。
養生排毒應盡量以食療為主最好，排毒的概念是疏通腸道，尿道，血管，氣管，汗腺的，使各路排毒管道通暢，以便于進行體內大掃除，也就是我們所說的排毒。
宿便是百病之王，應多吃高纖維食物，例如粗糧，蔬菜，水果，能促進腸胃蠕動，增加糞便體積和軟化糞便，常吃全麥片，玉米片和紅薯，香蕉等具有良好的通便功效，可將腸道垃圾以及毒素來進行清除。
全身性排毒的方法需要吃藥嗎
房曉莉主治醫師
安徽省第二人民醫院 全科
2022-09-03 884次
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醫生主講實錄
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陸海英
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李廣
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2019-11-12 1998次
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郭菲
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張艷凱
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潘童
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沈桂佳
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楊鐵生
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王曉彥
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