運動后心悸的主要表現就是感覺心跳增強或者是減慢，心跳感覺不齊，有的還會表現為心慌，胸悶，氣短。
像這些癥狀我們應該引起重視，首先應該立即休息，然后適量的喝水，看看是否能夠緩解，如果不能緩解，應該及時的前往醫院進行相應的檢查，看看是否是由于其它疾病導致的，如果是單純的在運動后出現心悸，那么在平常就要減少運動量以及重體力的勞動，這樣才能夠更快的恢復健康。
同時，也建議在平常的生活中一定要從各個方面調理，比如平常保持情緒穩定，避免精神過度的緊張、壓抑，這樣也都有利于身體健康。
運動后心悸是什么癥狀
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-07-01 1057次
為你推薦
-
心悸怔忡指是什么意思心悸怔忡是以患者自覺心慌為主要臨床表現的中醫的病癥，指患者自覺心中驚慌不安、不能自主的一種病癥。心悸與怔忡在程度上是有所不同的，心悸是比較輕的，偶有發作，多是由外因引起的；怔忡比較重，發作比較頻繁，多和外因無關系。心悸的發生多和情緒等因素有關系，可以由于驟遇驚恐、憂思惱怒、悲哀過極或者是過度緊張誘發，多數情況下屬于陣發性的，起病比較迅速，病情較輕，實證比較多，而且可以自行緩解，不發病的時候和平常人是一樣的。怔忡多是由于久病體虛、心臟受損所導致，沒有精神因素也可以發病，經常的會出現持續的心慌、心中驚慌不安、不能自控，活動之后容易加重，多數視為虛癥，也可以是虛中加實，疾病比較緩慢，病情比較重，不發病的時候也可以看到臟腑虛損的癥狀。
01:40
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 7600次
-
獻血后心率加快的原因是什么獻血后有些人會出現心率加快的情況，獻血后心率加快的原因有兩種：第一、由于獻血時，獻血的人可以看到針頭刺入自己的身體，并且觀察到血液流出的過程，不可避免地會產生緊張情緒，在緊張的時候人體釋放腎上腺素增加，就會出現心率加快的情況，是正常的反應。第二、由于獻血以后人體的血容量丟失了200到400ml之間的范圍，血容量減少，此時心臟系統就會出現反應性的心率加快，以彌補血容量減少的不足，就會出現心率加快的情況，嚴重者會感到心慌、胸悶，但是比較輕微，一般不容易察覺出來。所以，獻血以后要注意適當的休息，避免劇烈的活動，多休息，補充營養，在時間內才能把丟失的紅細胞和血漿補充過來。
01:57
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-10 3058次
-
運動后心悸怎么緩解運動后出現心悸，主要還是和個人的身體體質差有關，像這種情況，應該立即的休息，慢慢的就會緩解，如果患者比較難受，出現了嚴重的胸悶，就要及時的到醫院檢查一下，這樣避免造成危險事件，可以進行心電圖，心臟彩超等相關的檢查，還可以查一下血常規，血壓，血糖，主要的就是排除心肺系統的疾病。如果患者經常出現運動后心悸，可以平常加強營養，適當的鍛煉身體，慢慢的增加身體的抗病能力，這樣通過長時間的調理，身體的抵抗力得到提升，在運動后出現心悸的情況就會減少。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-30 2944次
-
喝酒后心悸是什么原因喝酒后出現心悸，主要的還是和酒精作用有關，酒精使神經產生興奮性增加，導致出現心悸，心慌的癥狀。還有的就是因為喝酒導致心律失常，這樣的話患者也會出現心跳加快的一些癥狀表現。還有的就是因為喝完酒誘發冠狀動脈的痙攣，因為血管平常是正常的，但是在酒精刺激下可能會出現收縮，發生了痙攣，然后會出現胸悶，心悸的表現。所以建議生活中一定要注意養成良好的生活習慣，平常要戒酒，盡量的不要吃一些辛辣，刺激性的食物，從各個方面來進行調理，這樣才能夠保證身體健康。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-15 4676次
-
運動后心悸怎么緩解病情分析：運動后心悸應立即原地休息。適當的有氧運動有利于心臟功能的恢復，而過度的運動會加速心臟的耗氧，從而使心臟的供血不及時導致心悸。稍微運動就會出現心悸胸悶等癥狀則說明心功能減退，應避免過度勞累。意見建議：此類患者應戒煙戒酒，不能吃含鹽量高的食物，不能吃太多油膩的食物，也不能吃過于刺激性的東西。不能熬夜，保持愉快的心情。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2021-03-30 1702次
-
喝酒后心悸是什么原因病情分析：飲酒以后出現心悸，通常就是由于酒精進入體內導致交感神經興奮，引起心跳增快，患者就會出現心悸的癥狀，如果持續性的心肌，也有可能是由于心律失常，特別是房顫所導致的。意見建議：要避免大量的飲酒，也要避免吃辛辣刺激性的食物，一定要多喝水，多注意休息，而且還要吃一些粗纖維的蔬菜和新鮮的水果，可以喝一些果汁類的飲品，是具有解酒功能的。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-02-21 1303次
-
劇烈運動后心悸劇烈運動后心悸可能是正常現象，也可能是病理現象，病理現象包括心力衰竭、心肌病等，可以通過使用藥物治療、手術治療。一、正常現象：劇烈運動后心悸可能是由于長時間不鍛煉，突然運動后出現的心臟不適應反應，如果沒有其他的不舒適癥狀，一般屬于生理現象，一般不需要特殊治療，通過適當的休息之后，癥狀就會得到緩解。二
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-07-18 456次
-
心悸是什么癥狀心悸通常是輕微心慌、心跳不規律、持續心慌、嚴重的胸悶胸痛、暈厥等癥狀，若有這些癥狀出現，需要及時去醫院就診。1、輕微心慌：如果長期精神過度緊張或焦慮，可能會導致交感神經興奮，引起心跳加快或加強，使患者感到心跳有略快的癥狀出現。2、心跳不規律
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-09-26 0次
