在坐月子的時候，由于剛剛結束妊娠，體內的激素水平還沒有恢復到正常狀態。如果是在這個期間出現過度的悲傷，出現哭泣或者是生氣的情況，都可能會導致體內的血管出現收縮的狀態，會造成惡露排出不順暢，所以也會導致陰道流血時間延長。
所以，在坐月子的時候，保持愉快的心情對產婦非常重要；尤其是在分娩之后，體內的激素水平發生非常大的變化，往往產婦的情緒是不穩定的，這樣家屬陪伴和安慰尤其重要，所以在做月子的時候要保持愉快的心情，并且要加強營養。
為什么坐月子不能哭
徐艷娟副主任醫師
廣州市花都區人民醫院 婦產科
2019-05-01 10612次
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坐月子能不能吃蓮子在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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坐月子能不能吃茼蒿女性在坐月子期間是可以適當地吃些茼蒿。茼蒿是一種新鮮的蔬菜，里面含有較多的維生素等營養成分，食用后有利于胃腸道消化吸收，幫助營養供應，也會起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期間茼蒿不要過多食用，吃的時候采用煮燉的方式比較好，不要吃涼拌的茼蒿，吃涼拌的茼蒿會導致胃脹、胃痛、消化不良的情況發生，也不利于子宮恢復或者是哺乳嬰兒。另外，在坐月子期間女性注意多吃偏熱性、易消化的食物，有利于幫助身體的營養供應和分泌乳汁。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3043次
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坐月子為什么會頭痛第一種原因，要注意排除顱內靜脈竇血栓，在產褥期體內是高凝狀態，發生顱內靜脈竇血栓的風險是比較高的。如果出現了這種病變可以出現嚴重的頭痛，可以出現神經功能缺損的癥狀和體征，一定要及時就診，完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查，進一步的明確診斷。第二種原因，在這一段時間患者的心理壓力比較大，睡眠可能也不好，有可能導致緊張型頭痛，患者表現為頭昏昏沉沉的感覺，可以有頭部的壓迫感，有頭痛的感覺，要注意放松心情，保證充足的睡眠。除此之外，在這個時期也有可能會出現偏頭痛的發作。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-19 2288次
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坐月子不能剪指甲嗎坐月子期間是可以剪指甲的。不能剪指甲，只是鄉下民間流行的一種迷信的說法，它不符合科學依據的。坐月子期間指甲長了，主張剪指甲，因為指甲過長會有很多不利的因素。第一，指甲過長不小心會傷到寶寶的皮膚，容易化破寶寶的皮膚，因為指甲長了，寶寶皮膚很嫩，換尿不濕，喂奶寶寶的過程中有可能不小心會傷到寶寶，所以建議盡量要把指甲剪掉去。第二，指甲太長不利于手指的衛生，指甲里面隱藏細菌，所以在喂奶，給寶寶換尿不濕，拿寶寶衣物的時候，就容易發生感染。建議月子期間，除了不能留長指甲。此外，還要注意自己外陰的衛生，要勤換衛生巾，勤換內衣內褲，同時乳房也要清洗干凈，每次喂奶前最好把乳頭洗干凈再開始喂奶，避免寶寶發生感染。另外，月子期間要多喝點湯，多吃點優質蛋白的食物，這樣有利于泌乳。語音時長 01:38”
陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2021-07-15 21251次
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坐月子為什么不能碰冷水病情分析：考慮到女性在生完孩子之后身體非常的虛弱，再加上全身的毛孔張開，如果使用冷水，寒氣會通過毛孔進入體內，會導致女性出現月子病。意見建議：在坐月子期間建議應該多吃一些營養豐富的食物，不能食用辛辣刺激，生冷的食物。避免著涼，保持愉悅的心情，家人多給予關心以及安慰。
華正輝
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陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
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為什么坐月子不能挨餓坐月子是中國傳統的產后恢復習俗，期間新媽媽需要充足的休息與合理的營養來恢復身體。在此期間，避免挨餓至關重要，主要原因有以下幾點：營養需求增加：產后，新媽媽的身體經歷了巨大的變化，需要更多的營養來支持身體恢復、傷口愈合以及乳汁的分泌。挨餓會導
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于榮
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