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腰疼然后屁股腿疼怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰痛然后屁股腿痛與腰肌勞損,腰間盤突出,腰椎管狹窄壓迫一側(cè)神經(jīng)根,神經(jīng)根在屁股腿內(nèi)延伸成坐骨神經(jīng)引起的疼痛有關(guān)。長期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過度負(fù)荷,如長時(shí)間坐,長時(shí)間站,長時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng),使腰肌長期處于高張力高度疲勞狀態(tài),久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損,直至發(fā)展成腰間盤突出,腰椎管狹窄。與氣候環(huán)境條件有一定關(guān)系,如氣溫過低,濕度過大,可加重腰肌勞損。

勞累后我們要注意休息,睡覺使用硬板軟墊床,注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),糾正不良的工作姿勢,控制好體重,最好不要過度勞累。可以行腰背部的推拿按摩理療,腰椎牽引,腰背部的功能鍛煉,腰椎痛點(diǎn)封閉注射。如屁股腿痛癥狀比較嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間比較長,嚴(yán)重影響日常生活,嚴(yán)重影響夜間休息的考慮手術(shù)治療。

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