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• 怎樣預(yù)防冠心病的發(fā)生

  我們首先知道，冠心病的源頭是怎么來(lái)的？源頭是不健康的生活方式，中間環(huán)節(jié)是危險(xiǎn)因素。由于不健康生活方式，大家看，現(xiàn)在大家天天看手機(jī)，上網(wǎng)，看電腦，運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，吃得不健康，過(guò)度疲勞，熬夜，吸煙，喝酒，應(yīng)酬，精神壓力增大，所以我想，這些不健康生活方式是源頭。那么接著就是我們知道，在這種不健康生活方式影響下，人們就開(kāi)始出現(xiàn)血壓高了，血糖高了，膽固醇高了，血脂異常了，這里邊很重要一個(gè)環(huán)節(jié)就是肥胖。接著糖尿病也出來(lái)了，包括吸煙，五大危險(xiǎn)因素，高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥，吸煙，肥胖這些危險(xiǎn)因素。所以大家了解了它的來(lái)源，就知道了防控措施。我認(rèn)為就是，第一，要從根上做起，要刨根問(wèn)底，就是要改變不健康的生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，零吸煙，多喝水，好心態(tài)，莫貪杯，睡眠足，不過(guò)累，樂(lè)助人，心靈美，家和睦，壽百歲，把生活方式要調(diào)整好。第二就是控制危險(xiǎn)因素，血壓高了可能需要用降壓藥。血糖高了必要的時(shí)候，也可能需用一些降糖的藥物，血脂異常，比如他汀，還有更新的一些降膽固醇的藥物。但我想現(xiàn)在大家要注意一點(diǎn)，我們現(xiàn)在往往有了高血壓，有了糖尿病，有了血脂異常，大家有的開(kāi)始用藥了，但尤其是特別是中青年人，他抵制用藥。他覺(jué)得高血壓藥，一旦用上就停不了，有這種顧慮，我覺(jué)得現(xiàn)在高血壓它很多用藥，是非常安全的，不需要這個(gè)顧慮。但另一方面，有些人就是單純靠藥，忽略了改變生活方式，總覺(jué)得改變生活方式很困難，吸煙這點(diǎn)嗜好沒(méi)有，人活著沒(méi)意思，所以我覺(jué)得如果大家，不去好好改變生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，來(lái)實(shí)現(xiàn)健康體重，不把煙戒掉，不把酒嚴(yán)格限住，只靠用降壓藥，降糖藥，結(jié)果什么呢？藥是劑量越用越大，種類(lèi)越來(lái)越多，副作用越來(lái)越大，成本越來(lái)越高。而且單靠藥物，我作為行醫(yī)這么多年的醫(yī)生，我想勸大家單靠藥物還真靠不住，沒(méi)藥物不行，但是單靠藥物也是靠不住的，一定要兩手抓，兩手都要硬，要認(rèn)真地改變不良的生活習(xí)慣和生活方式，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸學(xué)會(huì)自己用好藥物。我發(fā)現(xiàn)很多我管理的患者，通過(guò)改變了生活方式，管住嘴，邁開(kāi)腿，把煙酒管好了，體重正常了，藥越吃越少，所以這樣我覺(jué)得，用更低的劑量，更少的藥物，把血糖，血壓管控得更好，我想這才是長(zhǎng)治久安，更值得我們患者，去追求的一個(gè)治療方式。

  

  04:02
  胡大一 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 3321次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動(dòng)脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對(duì)血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時(shí)，防止再?gòu)?fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級(jí)的預(yù)防。如果把一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再?gòu)?fù)發(fā)，這兩級(jí)的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 12918次

• 住院患兒怎樣預(yù)防意外傷害的發(fā)生
  因?yàn)閮嚎频幕颊吣挲g比較小，對(duì)外界的警惕性比較差，沒(méi)有自我保護(hù)能力，意外傷害的風(fēng)險(xiǎn)比較高，所以醫(yī)院內(nèi)一切設(shè)施都應(yīng)該考慮患兒的安全，電子門(mén)鎖及編號(hào)程序要經(jīng)常更換，陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄要高過(guò)孩子的肩部，病房窗戶(hù)外面應(yīng)該有防護(hù)欄。對(duì)于能下地活動(dòng)不能單獨(dú)到陽(yáng)臺(tái)和樓梯處玩耍，以防意外的發(fā)生。藥跪要上鎖鑰匙有專(zhuān)人保管，不應(yīng)該進(jìn)入雜物室配膳室以免沾染污物，或者燙傷患兒進(jìn)行任何外出治療和檢查的時(shí)候要有相關(guān)人員陪同防止走失。有條件可以采用患者跟蹤定位系統(tǒng)，地面采取防滑措施，嬰幼兒床欄固定到位防止墜床跌傷，安全通道保持通暢，緊急情況使用的防護(hù)用具，搶救物品應(yīng)該放在固定的位置并采處于備用狀態(tài)，都要佩戴腕帶以便進(jìn)行身份的識(shí)別。患兒做各種治療的時(shí)候，嚴(yán)格執(zhí)行查對(duì)制度操作，有效的防止院內(nèi)意外傷害的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 1918次

• 幼托機(jī)構(gòu)怎樣控制和預(yù)防傳染病
  ?傳染病的預(yù)防和控制在幼托機(jī)構(gòu)工作應(yīng)該特別加強(qiáng)，幼托機(jī)構(gòu)是兒童密集的地方，一旦發(fā)生傳染病容易造成流行，所以應(yīng)該重視。應(yīng)該配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)，做好幼托機(jī)構(gòu)供兒童常規(guī)接種群體性接種或者應(yīng)急性接種工作。及時(shí)了解疫情，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療、早隔離，對(duì)接觸傳染病的易感兒童應(yīng)該立即采取必要的預(yù)防措施，并且按各種傳染病檢疫期進(jìn)行檢疫。檢疫期不辦理轉(zhuǎn)園手續(xù)，控制肝炎立即的爆發(fā)和蓄發(fā)，杜絕脊髓灰質(zhì)炎、白喉、麻疹、百日咳的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 5284次

• 怎樣預(yù)防眼外傷的發(fā)生
  病情分析：如果想有效的預(yù)防眼外傷的發(fā)生，平時(shí)就應(yīng)該保養(yǎng)好自己的眼睛，不要干一些危險(xiǎn)性太大的工作，如果是從事一些特殊的工種，最好還是戴防護(hù)眼鏡，這些都是非常重要的。眼外傷一旦出現(xiàn)就非常的兇險(xiǎn)，有可能會(huì)損傷眼睛的各個(gè)部位。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要高度重視眼部的健康，如果出現(xiàn)眼外傷，一定要爭(zhēng)分奪秒的去醫(yī)院急救，只有這樣才能夠?qū)p傷降到最低，才有可能會(huì)保住眼球。如果需要做手術(shù)，一定要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不要錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-06-19 601次

• 怎樣預(yù)防甲亢的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防甲亢首先要做到低碘飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有常，適當(dāng)休息，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，勞逸結(jié)合。同時(shí)注意避免不恰當(dāng)?shù)膩y用甲狀腺藥物或吃含碘性藥物，杜絕醫(yī)源性的甲亢。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)的治療。平時(shí)的時(shí)候甲亢患者要定期去醫(yī)院復(fù)查甲功、肝功和白細(xì)胞等，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整藥物劑量，避免私自濫服藥物而耽誤病情，并且注意忌辛辣，忌煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-05-21 1003次

• 幼托機(jī)構(gòu)怎樣控制和預(yù)防傳染病
  ?傳染病的預(yù)防和控制在幼托機(jī)構(gòu)工作應(yīng)該特別加強(qiáng)，幼托機(jī)構(gòu)是兒童密集的地方，一旦發(fā)生傳染病容易造成流行，所以應(yīng)該重視。應(yīng)該配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)，做好幼托機(jī)構(gòu)供兒童常規(guī)接種群體性接種或者應(yīng)急性接種工作。及時(shí)了解疫情，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療、早隔離，對(duì)接觸傳染病的易感兒童應(yīng)該立即采取必
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 630次

• 幼托機(jī)構(gòu)怎樣控制和預(yù)防傳染病
  幼托機(jī)構(gòu)作為兒童聚集的場(chǎng)所，傳染病的預(yù)防和控制工作尤為重要。為確保兒童健康，必須采取綜合性措施，包括改善環(huán)境衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生教育、及時(shí)隔離病患、定期健康檢查以及合理接種疫苗。改善環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)。幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次