所謂的骨刺其實就是骨質增生，骨質增生比較容易生長在承重的部位，與骨骼的衰老有關系，是一種退行性變，還可以由于損傷或者是受力有關，補鈣血鈣是沒有直接關系的，骨刺的發生是與缺鈣有關系，所以說補鈣有利于緩解癥狀。
長骨刺還能補鈣嗎？
朱愛萍主治醫師
華北石油管理局總醫院 內科
2018-04-04 4973次
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腳后跟長骨刺怎么辦腳后跟的骨刺一般不會產生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現相關部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數是與足底筋膜炎有關系，也就是足底筋膜受到反復的牽拉、勞損、刺激等出現局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應，導致出現鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產生刺痛。而腳后跟疼痛，多數比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發展。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 6547次
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秋葵不僅能防貧血、補鈣，還能減肥秋葵被譽為人類最佳保健蔬菜之一，吃秋葵的好處也不少；秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。而它的含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50—60%，高于牛奶1倍。說起秋葵能減肥，因為是低熱量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但卻富含蛋白質、鈣、磷等營養物質的植物，無疑是減肥佳品，非常適合減肥者食用。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2441次
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膝蓋長骨刺膝關節長骨刺是拍x光線看見的，膝關節骨刺主要看功能，年齡。一般都是常見于老年人55歲以上，甚至六、七十、七、八十歲才會出現的明顯的骨贅的生成。然后骨刺并不單純影響的關節內，包括韌帶附著點地方長時間的磨損，導致了韌帶附著區的鈣化形成骨刺的表現。所以如果只是長骨刺，沒有明顯的造成關節卡的情況，活動時導致卡的關節的感覺，也沒有導致明顯凸起，甚至連手都摸得到，然后會導致明顯疼痛，一般是不會做特殊處理的。如果骨刺已經很大，對關節影響也很明顯，可以考慮做手術。比如微創手術處理，如果已經非常嚴重，不只是骨刺的原因，還有各種各樣的如關節軟骨的磨損還有半月板磨壞了，一般都是建議進行關節置換。語音時長 01:50”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-04-29 3816次
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長骨刺能吃鈣片嗎如果病人有骨刺的生長，能不能吃鈣片，主要看病人的骨刺是什么原因導致的。如果病人的骨刺是骨折以后導致的，關節面不平整引起的創傷性關節炎引起的或者是骨折沒有很好的對位，治療不徹底導致的骨質生長，這種情況不能夠吃鈣片的，吃鈣片反而加重了骨刺的生長。再就是青壯年如果出現負重關節部位勞損，或者是反復的摩擦所引起的，這種情況也沒有缺鈣的情況，也是不能夠吃鈣片的。而對于中老年人，導致的骨質退變、骨質增生引起的骨刺，這種情況，病人往往會伴有骨質疏松的情況，就可以吃鈣片，一是補充鈣質，二是能夠延緩關節的退變和骨刺的生長。語音時長 1:36”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-16 14801次
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長骨要補鈣嗎長骨頭的時候要適當的補充鈣質，因為骨頭大成長或者發育都需要大量的鈣元素。補鈣當中比較最好的應該是碳酸鈣d3，還要適當的進行體育運動鍛煉，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物，避免挑食，綜合營養，多曬一些太陽，補鈣的同時還要積極的補充維生素d。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-08 1502次
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長骨刺可以吃鈣片嗎長骨刺大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療，也不需要吃鈣片。長骨刺主要還是為了適應機體的生理功能，而出現的一種代償性的變化。如果骨刺比較大，引起了神經的壓迫，是需要積極的進行手術治療的。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-30 2304次
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長骨刺能吃鈣片嗎長骨刺怎么治長骨刺患者一般能吃鈣片，無需過多擔心，長骨刺可以通過藥物、手術等方式治療。骨刺是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，其形成原因考慮與骨關節炎、力學刺激、其他自身免疫疾病等有一定關系。長骨刺患者早期無明顯不適癥狀，當骨刺壓迫周圍神經、肌腱或其他結構時，會導致患者出現疼痛、麻木、腫脹等癥狀，并且還會導致患者
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-16 234次
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長骨刺能吃鈣片嗎長骨刺可以吃鈣片。骨刺醫學上稱為骨贅或骨質增生，是骨骼局部異常增厚的一種表現。很多人認為長骨刺是因為鈣質過多，因此不應該再吃鈣片，這其實是一個誤區。骨刺的形成并非由補鈣過多導致，而是由于長期關節勞損、退行性變、姿勢不良等因素引起。適量補充鈣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
