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感冒沒好徹底能健身嗎

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醫(yī)生主講實錄

如果感冒沒有徹底治愈,是不建議進行健身活動的。因為進行健身活動一般都會比較疲勞,這樣會導致患者的抵抗力出現(xiàn)下降,加重感冒的病情。同時,進行健身可能會導致大量水分的丟失,引起患者出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象等等。

建議感冒的患者,一定要等到疾病康復后,身體保持一個良好的狀態(tài)時再去進行健身活動。同時,患者在感冒期間,要多飲水,要忌煙忌酒,多休息,避免勞累。

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