第1點，如果患者是因為長期睡眠不好，壓力過大引起的記憶力減退，一定要放松心情，多參加戶外體育運動，保證充足的睡眠，如果存在嚴重的失眠，可以服用一點鎮靜催眠類藥物。
第2點，如果患者記憶力下降是因為阿爾茨海默病引起的，患者平時要多接觸新事物，盡量增加大腦的知識儲備，可以服用膽堿酯酶抑制劑進行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經系統乙酰膽堿的含量，對于提高阿爾茨海默病患者的記憶力是有一定的作用。除此之外，建議患者可以適當的進行記憶功能的康復鍛煉。
記性不好怎么辦
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-07-29 2639次
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咽炎老是不好怎么辦？咽炎老是不好，我們得知道為什么會出現咽炎老是不好，這個原因是您的工作緊張壓力大、生活不規律；還是因為您的生活飲食方面不是特別地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因為您存在著慢性鼻炎、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長期地刺激它；還是因為您的工作環境里邊粉塵很多，沒有相應的防護措施，然后粉塵經常刺激您的嗓子導致的；還是因為您胃不好，經常的打飽嗝、反酸，這些原因導致的。所以我們要知道咽炎為什么不好的原因，然后根據它的原因而采取相應的治療方法。
01:16
謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-10 5617次
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寶寶消化不好怎么辦因為對于生活中，寶寶隨著他飲食的調理，就是更換，比如由于在添加輔食的過程中，孩子很有可能出現就是消化不良的情況。這種情況下，我們作為家屬，首先是需要知道，看看孩子的大便情況，一旦如果說孩子比如說出現就是一些沒有消化的東西，比如奶瓣，然后還有就是沒有消化的那種，水果那種拉絲狀的東西。這種情況下，我們可以就是第一調整孩子的奶粉，或者就是，適當的就是，對于孩子可以用一些益生菌，這樣的話有助于調整他的菌群，促進他的大便就是改善，這是一種方法，然后還有一些孩子，隨著孩子的長大，比如由于孩子控制方面，可能不太好，很有可能就是出現，就是自己亂吃東西的情況。這種情況下，我們也是需要進行注意的，然后可能會出現就是一些，脾胃失調，這種情況下，我們可以采取宣傳，就是應用一些小兒健脾顆粒等，這些藥物對于孩子的應用來說，調節脾胃功能，也是能夠改善一定的消化功能的。所以說對于小孩來說，一旦說出現消化功能的問題，一定要適當的引起注意，但是我們主要是通過飲食，還有就是適當的藥物調理，當然并不是所謂的，有些家屬問到我們的時候，我們是不是必須，馬上就得服用藥物什么的，因為小孩產生這種消化不良，它是一個過程，藥物過程是一方面，但是主要是靠生活方面，飲食方面的調理為主。
02:07
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2018-10-09 39674次
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記性不好怎么辦導致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會出現記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規的醫院神經科掛號就診，明確病因后，要聽從醫生指導，根據具體的病情和病因，針對性的預防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大。在日常的生活里，要多注意保暖，患者要避免吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙，禁酒。要多吃新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物。同時也要少吃過于太咸或者是腌制的食物，也要少吃過于油膩的食物，這樣是可以有效預防其他疾病發生的。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-19 29662次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時也影響記憶，會導致記憶力的減退，平時一定要有良好的情緒。2、失眠。出現失眠、睡眠質量不好，記憶力也是會有所減退的。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，就會影響到記憶力與注意力，所以說平常一定要保證好睡眠質量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會導致出現記憶力減退，所以說一旦發生身體和心理上的疾病，要到醫院及時的接受治療。4、與年齡有很大關系。當年齡增大，身體機能的下降，記憶力也會隨之下降。5、用腦過度。用腦過度會讓人的疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，就會影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會影響開發記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會導致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。語音時長 1:56”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 45861次
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記性不好怎么辦記性不好的情況下，首先建議平時也要養成良好的生活習慣，保持良好的睡眠習慣，早睡早起，積極的鍛煉身體。平時可以適當的吃一些藥物來幫助改善記憶功能，比如說腦蛋白水解物片，或者是甲鈷胺片等，都是不錯的選擇，其次還要可以考慮適當的多吃堅果，堅果有助于改善記憶力。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-20 5401次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個人的記憶力強弱是不同的，這存在有個體差異，另外如果平時經常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會影響到記憶力，可出現記憶力下降，嚴重者會導致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個蘋果，對于改善睡眠是有幫助的，另外平時可以應用安神補腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-22 10805次
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記性不好怎么辦導致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會出現記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規的醫院神經科掛號就診，明確病因后，要聽從醫生指導，根據具體的病情和病因，針對性的預防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 176次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時也影響記憶，會導致記憶力的減退，平時一定要有良好的情緒。2、失眠。出現失眠、睡眠質量不好，記憶力也是會有所減退的。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，就會影響到記憶力與注意力，所以說平常一
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 519次
