成年人出現拉肚子的現象可以適量的喝一些小米粥，小米粥能夠有調理脾胃，緩解腹瀉的作用，而且還有利于補充營養。小米粥不單含有水分，有碳水化合物，而且里面還含有各種的維生素和一些微量元素，能夠補充體內所需要的營養。也可以適量的喝一些軟面湯或者是蛋湯之類的，能夠補充一些水分。
在拉肚子期間應該注意不要吃一些太油膩不好消化的食物，不要吃生冷的瓜果，不能喝冰鎮的飲料，否則會加重病情。出現拉肚子的現象要及時的對癥治療，避免拉肚子嚴重引發脫水。
成人拉肚子吃什么食物好
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-07-29 2843次
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小孩拉肚子吃什么食物寶寶成長過程中，拉肚子很常見，尤其是小寶寶，一拉肚子很容易瘦幾斤，今天給大家科普一下寶寶拉肚子時吃什么才能好得快？第一，稀飯寶寶拉肚子時，不要吃過硬的食物，盡量給寶寶喝一些熬得軟爛的稀粥或雞蛋羹，既容易消化，又有營養；第二，軟面條當寶寶拉肚子情況好轉時，由稀到稠，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加上青菜泥，增加營養和免疫力；第三，喝姜茶姜茶可以有效緩解腹瀉腹痛癥狀，還可以搭配中藥外用貼劑丁桂兒臍貼，藥物具有健脾溫中，散寒止瀉的功效，內服外敷，效果更佳；第四，蒸蘋果孩子愛吃還止瀉，蘋果中的果膠、纖維素有收斂作用，能夠起到一定的止瀉作用。孩子拉肚子，除了注意飲食外，還應給孩子進行補水，需要口服補液鹽糾正酸堿平衡紊亂預防脫水的出現，腹瀉情況嚴重，應及時地去醫院就診檢查，根據實際情況選擇治療藥物，平時要加強護理，盡量避免拉肚子的情況發生。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-07-22 20402次
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拉肚子吃什么水果好一，蘋果，蘋果是最好的水果了，對于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，營養豐富，還有糖類，有機酸、維生素，礦物質以及黃酮類營養物質都非常豐富。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有補脾益肝養血安神之效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒胃寒，則適宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸澀，能生津止渴，收斂止瀉。腹痛腹瀉患者最易食用，尤其是酸石榴可治久瀉，久痢，便血，脫肛等。四，楊桃，楊桃果汁中含有大量的草酸，檸檬酸，蘋果酸等，能夠提高胃液的酸度，促進食物的消化，達到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，開胃下氣幫助消化的功效，還可以預防便秘，所含的纖維素和果膠物質可以促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
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王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 165177次
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拉肚子吃什么食物好 成人拉肚子可以吃下面的幾種食物：1、可以吃一些小米粥，小米粥非常養人的，可以暖胃，滋陰補虛，如果說實在不喜歡，吃白粥也可以的，因為流質的是比較養胃的。另外也可以喝一些紅豆粥，可以止吐止瀉，對于吃錯食物導致的拉肚子，是有良好的效果的。2、可以適當的吃一些蘋果，不要吃涼性的水果，比如像是西瓜，那樣的話那會讓拉肚子加劇，冬天吃水果最好是可以蒸一到兩分鐘，這樣可以去除水果的寒性。3、多吃一些豆腐，豆漿，豆腐不是那種油炸豆腐，豆腐那可以益氣和胃，豆漿那也可以清熱解毒，都能夠治腹瀉，建議可以用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡的飲食，這樣的話呢可以緩和胃酸。4、可以吃香蕉，把香蕉連皮切成段或者是整條，然后蒸熟吃的話可以止瀉。語音時長 1:40”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-01 65886次
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成人拉肚子吃什么食物好拉肚子可以多吃一些小米粥，小米粥具有暖胃暖腸，而且滋陰補虛，非常養人。拉肚子的時候可以多吃一些小米粥或者是白粥，另外還可以多吃一些水果，可以多吃一些蘋果，盡量不要吃西瓜、雪梨等涼性的水果，可能會讓拉肚子加劇，冬天吃水果最好可以蒸或者是煮一到兩分鐘，這樣可以去除水果的寒性。另外可以喝點紅豆粥或者是用赤小豆熬冰糖，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子，具有良好的效果，可以多吃豆腐，豆漿，那種水豆腐，而不是油炸豆腐，豆腐具有益氣養胃，豆漿可以清熱解毒，對于腹瀉都是比較好的，還可以多吃面條來替代主食，面條容易消化，可以對拉肚子有一定的緩解作用。語音時長 1:14”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-12 13982次
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拉肚子吃什么食物好成人病情分析：出現腹瀉有可能是由于吃了生冷不潔的食物，引起的急性腸炎導致的。另外患有慢性潰瘍性結腸炎等疾病的患者，也可能出現腹瀉的癥狀。腹瀉的患者飲食上要注意多吃一些新鮮易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。意見建議：腹瀉的患者要注意避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，經常腹瀉還應當到醫院進行檢查，以明確腹瀉的原因，并進行針對性的治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-01 2205次
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拉肚子吃什么食物好急性腹瀉的治療，首先禁食是治療急性腹瀉的一種輔助手段，為了使腸道得到較好的休息，加上靜脈輸液，這樣可以有效防止腹瀉，脫水癥狀的產生，不進食者可以適當食用淡水果汁，米湯，薄面湯或以清淡流質飲食為宜，根據排便次數的減少而癥狀逐漸緩解。
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 12405次
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成人拉肚子吃什么食物好臨床上并沒有成人拉肚子吃什么食物好的說法，成人拉肚子多是由于肚子受涼、腸易激綜合征、消化不良等原因導致。患者可以吃一些米糊、蔬菜粥等食物，然后根據自身情況通過服用藥物等方法進行治療。成人拉肚子可以吃一些細軟、溫熱以及容易消化的食物，比如米糊、蔬菜粥、小米粥等食物，但食物只能為身體提供一定的營養，并沒
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-22 0次
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成人拉肚子吃什么藥好成人拉肚子我們要根據你拉肚子的情況，如果是您進食不好消化的食物，從而引起腸道蠕動加快腹瀉的話，建議消食為主，可以吃些保和丸或者是健脾益腸丸，或者可以吃一些大山楂丸幫助我們消化，即使我們大便次數增多，但是在我們消化后，拉干凈后，腹瀉自然就會停止。另外，如果您吃了外面的燒烤或者是不干凈的食物，考慮腸道感
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 331次
