重度高血壓患者的飲食主要包括以下幾點(diǎn)：
1，合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡。患者主要以水果蔬菜，低脂或者脫脂的奶制品，粗纖維為主。
2，限制總的熱量，尤其是控制油脂類食物的攝入量，減少動(dòng)物食品和動(dòng)物油的攝入，可以選用植物油。
3，限制鈉鹽的攝入，每天食鹽的攝入量要在6克以內(nèi)。
重度高血壓患者飲食要清淡，要以低糖，高纖維素，高鈣，高維生素的食物為主。比較適合重度高血壓患者的食物有新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，芥菜，青菜，卷心菜，蘋果，香蕉等。
重度高血壓飲食
鄭桂安副主任醫(yī)師
漳州市醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-10-20 1962次
為你推薦
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重度高血壓能要孩子嗎如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫(yī)生是不推薦你去懷孕的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候懷孕，不但對(duì)你對(duì)孩子都是有風(fēng)險(xiǎn)的，而且在目前優(yōu)生優(yōu)育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風(fēng)險(xiǎn)太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個(gè)時(shí)候藥物到底對(duì)你結(jié)婚生子有沒有壞處，這一點(diǎn)科學(xué)上并沒有嚴(yán)格的證實(shí)，但服用大量的高血壓藥物，一定會(huì)影響生育的質(zhì)量和生育能力的，這一點(diǎn)是不用懷疑的。因?yàn)榇蠹抑溃哐獕翰〈蠖鄶?shù)都是擴(kuò)血管藥物，擴(kuò)血管藥物會(huì)引起一些男性的性功能障礙，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以也有很多的患者，在門診的時(shí)候會(huì)問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長(zhǎng)效的降壓藥物的一個(gè)使用，可能在這方面會(huì)有所改。所以對(duì)于高血壓病患者適不適合懷孕，這個(gè)從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，一定是要經(jīng)過合理的評(píng)估和科學(xué)的這種控制，才能夠得到一個(gè)合理的解答。
01:47
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2019-09-03 2172次
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重度高血壓患者能慢跑嗎重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。
02:25
薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2019-09-03 2369次
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重度高血壓患者飲食中毒高血壓患者平常如果控制不好，或者生活方面不注意，有可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，可能會(huì)引發(fā)腦卒中，心肌梗死，心力衰竭以及慢性腎病，所以像重度高血壓患者，首先要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期的服用藥物進(jìn)行控制，在生活飲食還有活動(dòng)上要注意低鹽、低脂，一定要戒煙，戒酒，避免情緒的激動(dòng)。如果有高血脂的同時(shí)最好選擇一些長(zhǎng)效的降壓藥物，這樣能夠更平穩(wěn)的把血壓控制在范圍內(nèi)，如果一種藥物達(dá)不到降壓的效果，可以兩種藥物聯(lián)合使用，一般效果都比較好，重度高血壓患者情緒不易激動(dòng)，平常遇事情不要著急，盡量把情緒保持在平穩(wěn)的階段，這樣有助于病情的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-31 1842次
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重度妊娠高血壓孕期如果出現(xiàn)了重度的妊娠高血壓，應(yīng)該及時(shí)的終止妊娠。為了保障母體的安全，如果達(dá)到37周以上應(yīng)及時(shí)進(jìn)行剖腹產(chǎn)，如果達(dá)到28周以上就要早產(chǎn)，若是寶寶只有二十五六個(gè)月左右，媽媽這種情況下建議可以引產(chǎn)。測(cè)量血壓是孕期每次檢查都應(yīng)該進(jìn)行的，體格檢查項(xiàng)目，測(cè)量出的血壓值，是衡量孕期健康情況的一個(gè)重要的基礎(chǔ)性的指標(biāo)。所以如果只媽媽在平時(shí)就已經(jīng)有了頭暈、頭痛、腦悶，或者是明顯的水腫現(xiàn)象，這種情況建議應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，并且在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，必要的時(shí)候可以住院進(jìn)行觀察，飲食上也應(yīng)該注意不要吃油膩，腥辣，寒涼的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-25 1765次
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高血壓怎樣飲食在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。飲食的原則一定要做到低脂低鹽，低膽固醇，一定要控制食鹽的攝入量，每日控制在5~6克左右。少吃肥肉魚籽和蛋黃這樣的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1703次
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什么是中度高血壓和重度高血壓中度高血壓是指舒張壓等于或大于105mmHg，小于115mmHg的高血壓。重度高血壓：指舒張壓大于115mmHg的高血壓。急進(jìn)型惡性高血壓也屬重度高血壓的范疇。中、重度高血壓不一定都伴有靶器官損害，但若血壓長(zhǎng)期得不到控制，會(huì)累及靶器官。
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-12-12 2702次
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重度高血壓癥狀重度高血壓，一般是指舒張壓大于等于115毫米汞柱。常表現(xiàn)為早醒、睡眠不踏實(shí)、容易做噩夢(mèng)、易驚醒，這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。還會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心肌梗死和心功能不全的癥狀。在日常生活中要注意避免一些誘發(fā)因素，如要保持心情舒暢，不要過度疲勞，不要受寒冷，要有規(guī)律性的服用降
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-05-19 3893次
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重度高血壓的血壓范圍重度高血壓的血壓范圍是指收縮壓大于等于180mmHg和（或）舒張壓大于等于110mmHg。這一范圍的高血壓病情嚴(yán)重，需要及時(shí)治療以降低心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。重度高血壓，醫(yī)學(xué)上又稱為3級(jí)高血壓，是高血壓分級(jí)中的最高級(jí)別。在此血壓范圍內(nèi)，患者的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
