妙手醫生精選
在臨床中，如果由于外傷原因引起肢體軟組織損傷以后，大多會出現肢體局部腫脹、疼痛、出血、皮下血腫形成等臨床癥狀，需要進行冷敷治療，來起到止血、消腫的作用。
一般需要在外傷以后立即冷敷，一般需要冷敷1-2天的時間，同時在冷敷時，不能持續地進行冷敷，一般在冷敷兩小時左右，需要休息半小時至一小時，然后再進行冷敷，交替進行冷敷和正常狀態的休息，同時在冷敷時不能將冰袋直接敷在皮膚上，需要在冰袋外層包裹一層干布或者干毛巾，以避免出現皮膚凍傷的情況。
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50688次
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6805次
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軟組織損傷為什么要冷敷患者出現軟組織損傷，特別是在24小時內要進行冷敷，冷敷可以減少局部的血液循環，這樣可以減輕局部的腫脹，從而可以減輕局部疼痛的情況，一般患者在24小時內進行冷敷，它的效果比較理想。同時患者的肢體要進行抬高，有利于消腫，一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，患者出現了明顯的疼痛，一般患者要口服非甾體抗炎藥進行止痛，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛。讓患者的受傷部位進行制動，避免進一步的損傷，在治療的后期，局部可以涂抹一些正骨水，紅花油，有利于軟組織的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-18 3421次
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軟組織損傷熱敷時間軟組織損傷大部分情況下是閉合性損傷，損傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。這種情況下一定要積極的注意休息，損傷之后在受傷2天之內需要進行間斷性冷敷，這種情況下能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。可以使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次。受傷2天之后可以進行局部熱敷，可以使用熱毛巾或者暖水袋，1次熱敷的時間大約在10分鐘到20分鐘，適當的熱敷能夠有效的促進局部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的消除局部的炎癥性疾病因子以及有害的代謝產物，所以具有消腫止痛的作用，也能夠有效的促進軟組織損傷的恢復。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-29 2541次
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軟組織損傷為什么要冷敷病情分析：軟組織受損24小時內可以使用冷敷的，這樣可以減輕組織水腫，并且也是需要限制與活動，以免加大水腫，在24小時后是需要采取熱敷讓其慢慢康復。意見建議：軟組織損傷期間一定要過敏，下地負重活動，以免因休息不充分，反復出現局部組織的損傷拉傷。同時可以采取理療，促進損傷進一步的愈合。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-12-31 2003次
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軟組織損傷的冷敷方法有哪些病情分析：軟組織損傷的冷敷方法包括冰袋冷敷，冰毛巾冷敷。期間病人可以持續5分鐘到10分鐘左右，一定要避免時間過長，然后可以適當的抬高患肢，是有利于消腫的。意見建議：建議病人在軟組織損傷72小時后也可以采用局部熱敷的方式來促進病情的恢復，然后可以配合服用消腫止痛的藥物來進行治療。
陳建富
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-02-11 2804次
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軟組織損傷冷敷時間在臨床中，如果由于外傷原因引起肢體軟組織損傷以后，大多會出現肢體局部腫脹、疼痛、出血、皮下血腫形成等臨床癥狀，需要進行冷敷治療，來起到止血、消腫的作用。一般需要在外傷以后立即冷敷，一般需要冷敷1-2天的時間，同時在冷敷時，不能持續地進行冷敷，一般在冷敷兩小時左右，需要休息半小時至一小時，然后再進行冷
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-11-30 489次
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軟組織損傷冷敷時間軟組織損傷后應立即進行冷敷，持續時間通常不超過20分鐘，可每隔5分鐘休息一下，以防組織凍傷。在損傷后的48小時內，可反復進行冷敷，以減少腫脹和疼痛。軟組織損傷是日常生活中常見的傷害，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷等。在損傷初期，血管破裂和炎癥反應會
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-17 0次
