減肥藥只能是作為減肥的一種輔助手段,最基礎最根本的是要控制飲食,增加運動量,也就是我們常說的,管住嘴,邁開腿。
目前,在國家層面能夠列入減肥的藥物,是奧利司他,但是我們不能僅僅依靠這種藥物來減肥,一定要做到合理的飲食,限制每日攝入食物的總熱量,使機體處于一定的能量負平衡狀態,但不能過度節食,導致低血糖酮癥的發生,要注意食物的合理搭配,適當控制淀粉的攝入量,增加蛋白及纖維。攝入量還要有一定量的運動。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
減肥藥只能是作為減肥的一種輔助手段,最基礎最根本的是要控制飲食,增加運動量,也就是我們常說的,管住嘴,邁開腿。
目前,在國家層面能夠列入減肥的藥物,是奧利司他,但是我們不能僅僅依靠這種藥物來減肥,一定要做到合理的飲食,限制每日攝入食物的總熱量,使機體處于一定的能量負平衡狀態,但不能過度節食,導致低血糖酮癥的發生,要注意食物的合理搭配,適當控制淀粉的攝入量,增加蛋白及纖維。攝入量還要有一定量的運動。
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