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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3238次

• 腸炎會小肚子疼嗎

  結腸從直腸往上乙狀結腸，都在下腹部，也就是小肚子，到了橫結腸就到了上腹部，然后到右側，到升結腸，又在側腹部。所以說如果是乙狀結腸是可以，因為炎癥而導致小肚子痛，或者下腹痛。更多見的，老百姓說的小肚子，主要是肚臍周圍，肚臍周圍是小腸，一圈一圈盤著的小腸。如果小腸發生痙攣、炎癥，出現腹瀉、腹痛的時候，往往會表現為肚臍周圍的小肚子疼。所以腸炎完全可以表現為小肚子痛。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 7742次

• 后背正中間疼怎么辦
  如果病人出現了后背正中間疼痛：一是日常生活中要避免久站久坐，坐著時一定要多注意坐姿，避免長時間低頭彎腰活動，避免背部受涼，以免導致后背正中間疼痛情況加重。二是在出現后背正中間疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛癥狀，必要時也可以在痛點部位行封閉治療，來促進后背正中間疼痛癥狀減輕恢復。三是在出現后背正中間有疼痛情況，通過上述治療，疼痛癥狀緩解不明顯，一定要就診看是什么原因引發的疼痛，針對病因治療來促進疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-18 1997次

• 后背正中間疼怎么辦
  后背正中間疼痛需要先避免患處勞累，臥床休息，局部熱敷，一般這種情況，如果沒有外傷，多是考慮勞損、腰背部的肌筋膜炎可能，病因是由于姿勢不良、久坐久站、腰部背部過度負重、超負荷勞作引起。可以到脊柱外科就診現場查體，結合局部拍片，綜合分析病情。通過檢查，如果考慮為前述的情況，治療上可以應用非甾體類藥物局部涂抹治療，配合拔罐治療，患處要注意保暖，避免彎腰干活，避免局部受風受涼。
  語音時長 01:13”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-11 1418次

• 小肚子中間疼怎么辦
  小肚子中間痛有可能是著涼或者是腸胃炎所導致，建議你還是要到醫院去進行檢查，不要耽誤病情。最近要注意保暖，避免著涼，注意多吃一些清淡、易消化的食物，多喝溫開水，避免吃辛辣、刺激性的食物，避免抽煙喝酒，也是要適度，不要暴飲暴食。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 2404次

• 打噴嚏胸口正中間疼怎么辦
  這種情況考慮可能是因打噴嚏打的厲害，胸腔壓力增大，擠壓胸骨引起的現象。平時要多休息，規律作息，不要太勞累，不能干重活，適當的吃一些含鈣的東西，比如說鈣片，奶制品，蔬菜水果，肉類都含鈣。如果實在嚴重的話，建議去醫院拍個胸片。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-11-26 2401次

• 小肚子正中間下墜著疼
  小肚子正中間下墜著疼通常是因為結腸炎、膀胱炎等疾病導致，可以通過服用藥物的方式治療。1、結腸炎：結腸炎通常是因為遺傳或者環境因素導致，也有可能是因為感染了細菌引起，一般也會在患有自身免疫病、飲食不衛生等人群中高發，結腸炎患者會出現腹脹、怕冷、乏力等癥狀，并且也會刺激患者出現小肚子正中間下墜著疼，并且
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-08 476次

• 小肚子正中間下墜著疼
  小肚子正中間出現下墜疼痛，可能由多種因素導致。常見的包括腸道炎癥、婦科疾病以及泌尿系統問題等。腸道炎癥是導致此類疼痛的常見原因之一。腸道炎癥可能引發腸道痙攣，進而導致腹痛。這類疾病通常伴有大便異常，如腹瀉或大便中含黏液等。在治療上，可以采取
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-31 0次