骨質疏松癥的患者可以吃蘋果，骨質疏松癥的患者一定要注意一個營養(yǎng)的補充，因為如果患者營養(yǎng)不良，會加重骨質疏松癥的病情，而蘋果富含比較多的維生素，而且含有一定的礦物質，可以補充患者的營養(yǎng)，所以骨質疏松癥的患者可以吃蘋果。
骨質疏松癥的患者除了可以吃蘋果，其他各種類型的水果都可以吃，包括香蕉，榴蓮，火龍果等等，這些水果種類，骨質疏松癥的患者都是可以吃，骨質疏松癥的患者的食物種類越多，患者的營養(yǎng)越均衡。
骨質疏松可以吃蘋果嗎
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-11-04 1715次
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空腹可以吃蘋果嗎空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 17923次
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空腹可以吃蘋果嗎？空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 512131次
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骨質增生可以吃蘋果嗎在病人發(fā)生骨質增生情況以后，是可以吃蘋果的。因為蘋果中含有豐富的氨基酸，維生素，并且維生素C含量相對較高，維生素C具有抗氧化，抗壞血酸的作用，所以骨質增生的患者，吃蘋果以后能夠減輕骨質增生部位疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質增生以后，特別是骨質增生的早期，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕骨質增生癥狀。在發(fā)生骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨質增生肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨質增生癥狀加重。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-04 1491次
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骨質疏松可以吃蜂蜜嗎骨質疏松的患者是可以吃蜂蜜的，因為蜂蜜營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的維生素，富含各種有機酸，對于促進鈣的吸收，是很有幫助的。另外從食物上來分析，餐桌上經(jīng)常能見到東西，如魚蝦含鈣量也是非常高的，再比如奶制品，豆類，不僅含鈣量高，而且蛋白質也非常充足，再就是堅果類的東西，深顏色的蔬菜，關于鈣劑的補充，這方面大家可能看的科普書籍比較多，根據(jù)家庭的條件，請適量補充，但提倡注意食補，藥補放在第二位，除非是比較嚴重的骨質疏松，這樣就需要該打針打針，該輸液輸液，可以通過食補和藥補相結合的方式，進行抗骨質疏松的治療。語音時長 1:27”
徐超
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 5205次
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骨質疏松可以吃蘋果嗎病情分析：骨質疏松患者可以吃蘋果，蘋果富含維生素和礦物質，適合骨質疏松患者食用。骨質疏松患者飲食應注意營養(yǎng)均衡，多吃含鈣、蛋白質、維生素豐富的食物。意見建議：建議骨質疏松患者少喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，以免影響鈣質吸收，加重骨質疏松。多吃深綠葉蔬菜、奶制品、豆制品、三文魚或沙丁魚等含鈣豐富的食物，每天保證20分鐘左右日曬，促進鈣質吸收。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-08-11 803次
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骨質增生可以吃蘋果嗎病情分析：骨質增生可以吃蘋果。蘋果中含有蘋果酸、鞣酸、維生素C，膳食纖維豐富，骨質增生患者可以食用。骨質增生飲食沒有大的禁忌，可多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等。意見建議：骨質增生應注意休息，做好關節(jié)保暖，保持良好的生活習慣，避免久站久坐，避免長時間劇烈運動、重體力勞動，合理進行鍛煉，加強肌肉力量，增加關節(jié)穩(wěn)定性，能夠預防和緩解骨質增生。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-06 1003次
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骨質疏松可以吃筍嗎骨質疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養(yǎng)物質則是一些維生素和膳食纖維。患者吃了這種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規(guī)律，但是并不會對骨質疏松的相關病情起到相應的輔助治療作用。患有骨質疏松的患者，一定要多
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 82次
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骨質疏松可以吃中藥嗎骨質疏松癥是指一種骨質異常減少的臨床綜合征，是指由于多種原因引起的骨質減少，骨質鈣化以及骨質之間結構發(fā)生異常的骨質疾病，表現(xiàn)為腰背疼痛，骨質疏松癥最主要的臨床特征是容易發(fā)生骨折，由于胸椎，腰椎壓碎性骨折，所以導致一定程度的呼吸困難以及胸部壓痛。臨床上以骨密度檢測為主要的檢測指標。X線表現(xiàn)也能呈現(xiàn)出來
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-04 2950次
