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• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因為花生米中主要是油脂成分比較高，如堅果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導致血壓升高，會導致血脂的升高，但經常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因為肥胖導致間接性血壓升高。所以平時要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運動，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動或運動，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導致肥胖。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-15 12206次

• 醋泡花生米對心腦血管真的有效果嗎

  醋泡花生米，將帶紅衣的生花生米半碗用米醋浸泡約一周后，每日早、晚各吃10粒。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。①控制食欲，花生是“高飽腹感”食物，花生的高飽腹感并不僅僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質含量的原因，如果在早餐時吃花生或花生醬，就能減少這一天的進食量。②保持心臟健康，吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。③減少結腸癌風險，每周至少吃兩次花生的女性，患結腸癌的風險能降低58%；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風險?？茖W家分析，這是花生中的葉酸和其他抗癌的營養物質起了作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-25 77105次

• 醋泡花生米可以治高血壓嗎
  醋泡花生米不能治療高血壓，但是對高血壓的治療可能起到輔助效果。因為醋可以起到軟化血管的作用，花生米里面也有不飽和脂肪酸，對身體也有好處，但是在吃的過程中，一定要注意不能食量太多，以免引起胃酸過多，胃腸功能消化不良。另外，高血壓患者要堅持飲食治療，每日的鹽攝入量應該控制在五克以下，同時提高攝入含鉀豐富的食物，并且增加鈣豐富的蔬菜和水果及豆制品，控制膳食中的脂肪及過多的谷類主食，增加一些禽類及魚類等含蛋白質豐富，且含脂肪酸較低的動物性食品，每天可以喝一袋或者是兩袋的牛奶，但是雞蛋每星期不要超過四個。
  語音時長 01:29”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-13 5235次

• 花生米泡醋能治高血壓嗎
  高血壓人群是我國常見的一大部分人，高血壓嚴重的威脅著人民的生命及財產安全，所以如何治療高血壓，特別是食療治療高血壓，尤其至關重要?；ㄉ着荽椎脑捚鋵嵤遣荒軌蛑委煾哐獕旱?，但是因為醋有多種有機酸，配和花生可以適當的降低血壓、軟化血管，減少膽固醇的堆積，所以可適當的降低血壓，如何根治高血壓，那么還是需要用藥治療，必須堅持服藥，根據我國的高血壓指南首選還是選擇ccb類藥物，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片等，飲食上，我們需要的低鹽低脂、低膽固醇飲食。
  語音時長 1:39”
  張上仕 主治醫師上饒市人民醫院

  2018-06-23 8503次

• 醋泡花生米能治高血壓嗎
  病情分析：醋泡花生米是不能夠治療高血壓的，但是可以起到一定的輔助降低血壓的作用，因為醋具有一定的軟化血管的作用，當然這個也是因人而異的，每個人的病情都是不一樣的，適當的吃一些是有好處的。意見建議：高血壓最終的治療還是要結合癥狀在臨床醫生的指導下選擇一種或者多種藥物，來平穩控制血壓，血壓控制平穩了才能減少一些并發癥和危險因素，同時飲食方面要做到清淡為主。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-04 3102次

• 醋泡花生米能減肥嗎
  可以減肥，但要適量食用。食醋中所含的氨基酸除了可以促進人體內過多的脂肪轉變為體能消耗外，還可以使攝入的糖與蛋白質等的代謝順利進行，因而具有良好的減肥效果?；ㄉ腥~酸的營養素，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇。
  段淑琴 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-05 3703次

• 醋泡花生米能治高血壓嗎
  醋泡花生米不能治療高血壓。不過，它可以作為一種輔助食物。花生米含有一定營養成分，醋也有開胃等作用。對于高血壓患者而言，不能依靠它來降低血壓?；颊邞撟裱t囑，規律服用降壓藥物，并且注意飲食，減少鹽的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，適當運動，保持良好的生活習慣來控制血壓。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 高血壓吃醋泡花生米
  高血壓患者是可以吃醋泡花生米的。泡花生米可以起到一定的降血壓和血脂，清熱活血的作用，對于阻止血栓的形成具有較好的作用，建議高血壓患者在日常的飲食當中，長期食用一些降低血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積的食物和蔬菜水果等。高血壓患者一旦確診之后需要進行積極治療，控制血壓，飲食生活的改變也具有非常重要的作用
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 219次