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• 坐骨神經痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經痛，我們想應該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調養，適當的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜湯，這樣可以發發汗。第二，要避免久坐，預防腰椎疾病的發生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網搜索這些鍛煉方法，在網上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預防腰椎疾病的發生。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2342次

• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6917次

• 坐骨神經痛如何根治
  一般來說坐骨神經痛的患者只要經過規范的治療，以及患者自己的護理以及保養是可以根治的。首先建議患者可以使用硬板床來進行臥床休息，同時不能劇烈的運動以及過度的勞累，還要保證充足的睡眠。然后患者可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷和小針刀的理療方法來進行綜合性的治療?；颊哌€需要配合服用維生素B1，b12以及甲鈷胺等營養神經的藥物來進行調理。同時疼痛難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊，阿司匹林以及塞來昔布膠囊等藥物來進行緩解疼痛的治療。一般來說只要經過這樣的治療，再加上患者自身的保養在2-3周之內就可以根治。但建議患者還需要避免著涼，遠離寒冷潮濕的環境，同時在飲食上要避免辛辣刺激的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:58”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-18 2772次

• 坐骨神經痛怎樣鍛煉
  針對坐骨神經痛患者的功能鍛煉，主要有以下要求：1、在疾病急性期或者是發作的時候，是要保持嚴格的臥床制動休息的，這時候不要鍛煉。2、在坐骨神經痛達到緩解的時候就可以采取逐步的功能鍛煉，此時期一般推薦比較緩和的鍛煉，像平路慢走，這樣持續的有氧鍛煉有利于加速血液循環，促進體內炎癥介質的排出。3、在癥狀達到完全緩解之后可以做涉及到腰背部、骶尾部還有大腿這些部位的功能鍛煉，常常推薦的有弓橋、燕飛或者是瑜伽的相關動作。但是需要指出的是如果患者想做瑜伽相關鍛煉，一定要等到癥狀完全緩解，在坐骨神經痛的發作期，千萬不要做類似拉伸的動作，以免加深坐骨神經的刺激，從而加重癥狀。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-02 7744次

• 坐骨神經痛如何根治
  病情分析：通常情況下坐骨神經痛這種疾病是可以通過藥物治療的方式來進行根治的。期間病人可以使用鎮痛類的藥物和營養神經的藥物來促進病情的恢復，比如阿司匹林，塞來昔布，維生素b12。另外病人也可以考慮進行封閉治療。意見建議：建議病人查明病因后，如果符合手術指征可以選擇考慮作外科手術的治療。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-11-05 1401次

• 坐骨神經痛怎么根治
  病情分析：要想根治坐骨神經痛，首先要找到病因，能夠去除病因才是最有效的治療方法，導致坐骨神經痛最常見的原因是椎間盤突出和腰椎骨質增生，這些可以壓迫神經，從而引起疼痛的癥狀。意見建議：需要首先做一下腰椎磁共振檢查或者腰椎間盤CT檢查看看，如果檢查確實有上述這些狀況的話，可以通過手術將椎間盤切除解除壓迫，從而就能夠使癥狀消失。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-04-23 1601次

• 坐骨神經痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經或者梨狀肌綜合征所導致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經痛怎樣醫治
  坐骨神經痛考慮是過度勞累、創傷、坐骨神經炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過熱敷、針灸、服用藥物等方法醫治，若身體出現異常癥狀，應當立即就醫治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導致腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-12 0次