脂肪肝是指肝細胞里的脂肪過度堆積，從而導致肝臟受損，出現肝炎的相關表現，脂肪肝可以有多種原因所造成，形成脂肪肝之后，飲食要吃一些容易消化的食物，比如說像新鮮的蔬菜和水果，含有豐富的維生素，脂肪肝患者是可以吃的。
脂肪肝患者還可以吃一些高蛋白質、優質蛋白的食物，比如說適當的瘦肉、魚、牛奶等等，這些含蛋白比較豐富，脂肪肝患者也可以適當的吃，當然這些食物要合理搭配，不能過多過量的使用。
脂肪肝患者還要定期的檢查脂肪含量、肝功能、腹部b超，還有甲胎蛋白等等，來觀察脂肪肝的具體病情。
有脂肪肝能吃什么
黃鵬主治醫師
宜春市人民醫院 普通內科
2019-05-03 2364次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 18979次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 14733次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜可以選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，卷心菜，芹菜，蘿卜等；水果可以選擇香蕉，柑橘，蘋果，西瓜等，可以食用海蜇，海參，燕麥等；食用油應該選擇植物油，需要控制食鹽的攝入量。一般的患者控制在三到五克每天之間，高血壓的患者則要控制在一到二克每天之間，患者不可以暴飲暴食。禁止飲用烈性酒及飲料，如果患者能夠做到不吸煙效果會更好。語音時長 1:31”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-07-25 5349次
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吃什么有脂肪肝如果長期過量的吃一些油膩的食物，而且又缺乏運動，這樣確實是容易導致脂肪肝的，比如平時的飲食方面大量的攝入一些油脂類的食物，比如肥肉，比如動物內臟，長期大量的攝入這些油脂類的食物之后，又缺乏運動，就容易導致肥胖，容易導致肝臟脂肪的沉積。所以，脂肪肝的患者首先要盡量避免過分油膩的食物，盡量減少動物脂肪的攝入，避免抽煙喝酒，要增加運動，增加身體能量的消耗，通過增加運動，增加身體能量消耗，控制飲食，減少能量的攝入，保持身體能量適度負平衡，長期的堅持就能取得很好的成效。語音時長 1:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-14 1588次
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脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病。患有脂肪肝的患者平時的生活習慣有很大的關系。如果平常缺少運動或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1302次
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有脂肪肝吃什么病情分析：盡量吃一些低鹽、低脂的食物，各種新鮮蔬菜就是比較好的選擇，比如西蘭花，大白菜，冬瓜，苦瓜，西紅柿，玉米等等。盡量不要吃油膩的食物，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，動物的內臟，蟹黃，奶油等等，這些食物都含有較高的脂肪，盡量少吃。意見建議：平常還要經常鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，對減輕肝內脂肪非常有幫助。還要養成良好的作息習慣，不要熬夜，注意休息。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 901次
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脂肪肝能吃什么身邊有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是非常嚴重，所以一旦發現患有脂肪肝就應該積極的治療。那么做好脂肪肝的預防和護理，可以有效的預防疾病的發生，來減輕疾病引起的疼痛。介紹一下脂肪肝患者的飲食，脂肪肝患者應該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和臟腑，盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-07-26 378次
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患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 160次
