天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓155要緊嗎

00:00
01:26

醫(yī)生主講實錄

目前,臨床上成人血壓范圍是高壓90到139毫米汞柱,低壓是60到89毫米汞柱。如果血壓達到155毫米汞柱,說明已經(jīng)超出了正常范圍,應(yīng)該及時進行降壓處理,以免高血壓帶來其他的不適癥狀。

如果沒有明顯的癥狀以及高血壓,可以暫時不用藥物進行治療。但應(yīng)當注意改變生活及飲食習慣,平時要注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和水果。不要抽煙喝酒,不能食用像咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蝦米等含鈉較高的食物,應(yīng)盡量少吃或者是不吃。

除了注意飲食以外,還要經(jīng)常多參加鍛煉,控制體重,避免過度勞累,熬夜,保證睡眠充足,保持心情愉快舒暢,定期監(jiān)測血壓,如果血壓持續(xù)偏高,要到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科進行規(guī)范化治療。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 平凉市| 东乌珠穆沁旗| 布尔津县| 紫云| 敦化市| 集贤县| 斗六市| 财经| 平遥县| 三穗县| 且末县| 溧阳市| 曲水县| 福鼎市| 都兰县| 莱阳市| 吉木萨尔县| 重庆市| 南投县| 临泉县| 仁寿县| 绍兴市| 云浮市| 修水县| 深圳市| 墨竹工卡县| 甘洛县| 甘孜| 石狮市| 望都县| 烟台市| 泗水县| 皮山县| 平遥县| 舞阳县| 临夏县| 泰和县| 华亭县| 深水埗区| 洞头县| 宜君县|