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睡覺睡到頭痛怎么辦

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醫生主講實錄

如果睡覺時間太長,會容易導致神經功能紊亂,會引起頭痛的現象或者是在睡眠過程中血液循環不通暢,導致腦部缺血,缺氧的癥狀也會容易導致頭痛的現象的發生,在這期間,需要注意盡快去室外活動,呼吸室外的新鮮空氣,多運動,這樣能夠促進腦部的血液循環,改善頭痛的現象。

如果頭痛比較明顯的時候,可以適量的吃點調理神經的藥物治療,可以吃維生素b1配合谷維素,如果頭痛嚴重的時候,可以配合安絡痛,這種藥物專用于緩解神經性的頭痛,平時應該盡量注意每天睡眠的時間最好是達到八個小時,就可以,不要睡的時間太長,避免導致神經功能紊亂的發生。

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