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• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 3630次

• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 22233次

• 孕婦貧血吃什么好
  由于妊娠期機體對鐵的需要量增加，所以鐵的推薦攝入量在健康成年女性二十毫克每天的基礎上，從孕中期開始需要額外增加四到九毫克每天，當孕婦鐵的攝入量沒有相應的增加，甚至減少時，就容易出現缺鐵性貧血。如果為癥狀不太嚴重的輕度貧血，可嘗試通過增加含鐵豐富的食物來改善貧血癥狀，比如可增加含鐵量高且吸收較好的動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃等，可以一周吃一到兩次的炒豬肝，吃一次血制品，其中動物肝臟補鐵的效果最佳。除此之外平時還可以選擇性的多吃一些含鐵豐富的蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、南瓜、木耳、棗、桂圓還有葡萄干等。但當孕婦貧血癥狀比較明顯時，建議及時到醫院咨詢專業的醫生或者營養師，不要盲目的去補。
  語音時長 1:14”
  姜紅云 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-08-21 6723次

• 孕婦預防貧血吃什么好？
  孕婦是非常容易發生貧血的一個人群，主要是由于在孕期的時候孕婦以及胎兒生長發育的需要，可能需要的造血原料是比較多的，加上孕期的時候孕婦早期有可能會存在著早孕反應，后期由于子宮的壓迫有可能會導致孕婦攝入造血原料比較少，所以孕婦是非常有可能發生缺鐵性貧血或者是巨幼細胞性貧血的。如果想要預防缺鐵性貧血可以適當的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，豬肚，鴨血等，也可以適當的多吃一些瘦肉和雞蛋，這些食物當中鐵元素含量都是非常豐富的。還可以適當的多吃一些綠葉的蔬菜，因為綠葉蔬菜當中葉酸的含量是比較高的，可以預防巨幼細胞性貧血。
  語音時長 01:12”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-18 2194次

• 孕婦缺鈣貧血吃什么好
  孕婦為了維持母體與胎兒的營養，應該更加注意營養的攝入。孕婦貧血可以通過多攝入含鐵豐富的食物，比如動物肝臟，動物血，瘦肉，魚蝦，木耳，紅棗，菠菜，薺菜等。缺鈣時也可以通過多攝入魚，蝦，泥鰍，排骨，雞蛋，牛肉，牛奶，香菇，豆腐等食物。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-24 2102次

• 孕婦頭暈貧血吃什么好
  病情分析：孕婦頭暈貧血吃紅棗、紅糖、芝麻、羊肉、牛肉、豬肉、鯽魚、蝦等補血的食物，豬肝、雞肝、牛羊腎臟、菠菜、黑木耳等含鐵豐富的食物，以及富含維生素C，促進鐵吸收的山楂、西紅柿、橘子等新鮮水果等比較好。也可吃阿膠、枸杞等補品，必要時吃硫酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補血的藥物。意見建議：孕婦頭暈，貧血癥狀較輕時以食補為主，主要以溫補為主，如果癥狀較重則需要適當服用補品或補血的藥物治療，服用藥物建議在醫生的指導下進行。補血的阿膠、枸杞等補品補氣血的效果雖好，但注意一定要適量。貧血的孕婦盡量避免喝茶，避免牛奶與含鐵量較多的食物同食，以免影響鐵的吸收。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-19 2001次

• 孕婦貧血吃什么好
  孕婦出現貧血的情況，可以適當的多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟，面食，豆制品等。另外女性也可以在醫生的指導下口服琥珀酸亞鐵等進行調理。在調理期間，女性要定期去醫院復查，及時了解病情的恢復情況。在懷孕期間，建議女性養成良好的作息規律，早睡早起，保證充足的睡眠，另外也要注意個人衛生，保持外生殖器干凈清潔
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 孕婦貧血吃什么好
  一般來說婦女在懷孕的時候，由于胎兒生長發育的需要，孕婦需要攝入更多的營養元素，來補充自體及胎兒的需要。這個時候如果孕婦攝入造血原料不足，容易造成血紅蛋白濃度下降，從而出現貧血。孕婦可以出現頭暈，乏力，耳鳴，臉色蒼白等。貧血不但影響到孕婦本身，還會影響到胎兒的正常生理發育。當懷孕婦女血紅蛋白濃度低于1
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-04 4771次