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• 骨性關節炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關節周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關節負重來減輕疼痛，必要時應在醫生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關節支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2053次

• 骨性關節炎注意什么

  骨性關節炎，它跟關節軟骨磨損是相關的。所以平時我們也注意也就是注意動作，減少關節的磨損。比如說我們知道最傷膝關節的運動就是爬山、爬樓梯，導致膝關節負重增加的運動。蹲起、下跪對于膝關節都是有很大的受傷的。我們最提倡的運動就是游泳跟騎自行車。這種運動對于膝關節并沒有磨損的壓力，并且還可以通過局部的肌肉的收縮鍛煉，保證關節處于一種不受線的一種狀態。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 2901次

• 關節炎應該注意哪些
  對于關節炎的患者，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導致關節炎癥狀的加重。再就是關節炎發病期間，一定要避免關節部位反復的屈伸和過度的負重活動，以免導致關鍵部位受到擠壓摩擦后，導致關節炎癥狀的加重。關節炎發病期間一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致關節炎部位的癥狀加重，不利于關節炎部位的恢復。在關節炎發病期間一定要避免外傷，以免外傷以后導致關節炎部位的軟骨骨質以及周圍的軟組織損傷，就會加重關節炎部位的癥狀，還容易導致關節炎部位退變的加重情況，不利于關節炎不恢復。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-23 2407次

• 骨性關節炎應該注意什么
  應注意以下幾點：一，平時我們要注意多休息，積極的防寒保暖，少喝酒，少抽煙，盡量的減少運動，保護關節，避免受寒冷刺激。二，飲食的注意也很重要，對于疾病來說，要康復的快，飲食選擇很關鍵，對于骨性關節炎的患者來說，平時我們應該多吃一點營養全面的食物，不要挑食，不要偏食，油膩、辛辣刺激食物要少吃，但是我們可以多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃一點高蛋白食物、多吃維生素、多吃新鮮蔬菜水果，積極的選擇正確的飲食，對病情幫助是非常大的。三，我們可以進行合理的鍛煉，但不能過量，比如可進行散步、慢跑等鍛煉方式，對疾病恢復也是有幫助的。
  語音時長 01:26”
  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-10 2052次

• 關節炎應該注意什么
  病情分析：關節炎應該要注意關節部位的保護，要避免一些飲食刺激，比如少吃高熱量，高脂肪的食物，以免導致代謝障礙引起尿酸過高刺激引起關節炎疼痛，避免關節部位長期負重或者長期牽拉。意見建議：關節炎的病人要注意關節部位的保暖，平常可以多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物，加強自身的體質。平常適當的進行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1002次

• 骨性關節炎應該注意什么
  病情分析：骨性關節炎是屬于關節的退行性病變，很多因素會加重退變的過程，比如關節長期負重，局部受涼或者長時間過多的行走摩擦都會加速關節的退化，骨性關節炎的患者平常主要就是要注意關節的保護，避免長時間過度負重摩擦。意見建議：建議平常不要長時間站立或者避免做劇烈的運動，注意關節部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質和含鈣的食物。可以選擇軟骨保護劑，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 801次

• 關節炎應該掛什么科
  關節炎一般應該掛風濕免疫科、骨科等科。1、風濕免疫科：患者如果存在關節炎，一般需要及時到醫院進行抽血化驗、拍片、磁共振檢測等檢查，根據檢查結果以及個人體征進行分析。關節炎包括的種類有很多，如果是類風濕性關節炎、痛風性關節炎或骶髂關節炎等，這幾種疾病主要和身體免疫變態反應有關，因此可以到醫院的風濕免疫
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 769次

• 關節炎應該掛什么科
  關節炎是一種常見的骨骼肌肉疾病，主要表現為關節疼痛、腫脹及活動受限。當患者疑似患有關節炎時，建議及時前往醫院的骨科或風濕免疫科進行專業診斷和治療。關節炎的種類繁多，包括退行性關節炎、風濕性關節炎等，不同類型的關節炎治療方法各異。因此，精確的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次