大便拉不出來常見的原因有：
第一、大便干結，導致大便費力。
第二、運動少，導致胃腸動力差。
第三、老人家腸道蠕動慢，而且盆底肌肉松弛，導致大便拉不出來。
第四，胃腸道疾病導致的胃腸動力差，胃腸蠕動慢導致大便拉不出來。
第五、肛門以及肛周疾病，比如痔瘡，肛裂等。
大便拉不出來，平時應該要多喝水，多吃五谷雜糧，多吃新鮮蔬菜，水果，適量的喝點蜂蜜，酸奶，少吃辛辣，刺激，油膩，不容易消化的食物，養成每日定時排大便的習慣，適當的運動，比如平時可以做提肛運動，也可以進行腹部按摩，促進胃腸蠕動，改善便秘。
大便拉不出來是什么原因
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
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男人射不出來是什么原因男人射不出來指的是不射精癥，正常射精是復雜的生理過程，是由神經系統、內分泌系統和泌尿生殖系統共同參與的，如果該過程的任一環節發生障礙，都可以導致不射精癥。不射精癥包括功能性的，還有器質性的，功能性的不射精癥主要的原因包括精神心理因素，是一種最常見的原因，比如夫妻關系不協調、思想壓力大等等。另外像性知識的缺乏、長期過度手淫也有可能會引起不射精癥。對于器質性的不射精癥，多見于神經系統病變導致的，還有糖尿病、垂體功能低下、甲亢等都會引起射精障礙。另外長期酗酒或者吸食毒品，也會誘發不射精癥。不射精癥是指陰莖能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情況下可射出精液，但是在陰道內不射精，因此無法達到性高潮和獲得性快感。
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何峰
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杜江平
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大便不出來是什么原因大便出不來一般原因是大便過于干燥或者是過粗阻礙肛門導致的，可以使用開塞露，一次兩只也可以，可以用手帶上手套，涂一些潤滑油，自己用手摳一下糞便。長期便秘可能與飲食過于精細、缺乏運動、功能紊亂、腸蠕動較慢、結直腸炎、結腸息肉、腸易激綜合癥等有密切的關系。如果這種情況非常的頻繁，建議最好是去醫院查一下結腸鏡。平時多吃新鮮的蔬菜和時令水果。可以多吃熟透的香蕉、獼猴桃、火龍果等。早晨起床后可以喝一杯溫水沏的蜂蜜水，經常的用順時針的方式來按摩腹部。語音時長 1:27”
孟巖
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總想大便但是拉不出來是什么原因總想大便但是拉不出來，需要考慮腸道炎癥的可能。有可能是飲食不潔，或者是細菌感染所導致，可伴有腹痛腹瀉的癥狀，要進一步檢查明確對癥治療。也可能是便秘所造成的，建議查一個大便常規，明確是否伴有感染，可以口服氧氟沙星治療。在此期間要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水，養成每天定時大便的習慣，即使排不出來，也要按時的上廁所，經過長時間的條件反射，就能養成定時大便的習慣。平時要少食多餐，細嚼慢咽，吃一些軟的，容易消化的東西。語音時長 01:22”
孔凡榮
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大便拉不出來是什么原因病情分析：大便拉不出來考慮是由于便秘引起的或者是由于上火引起的。意見建議：所以建議這種情況可以多吃一些清火去火的食物。建議適當多喝水，可以多吃容易消化的食物，可以適當補充一些酸奶或者是益生菌，建議飯后適當活動散步，不要吃辛辣和刺激的食物，建議適當外出活動鍛煉。
劉鐵剛
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大便不出來是什么原因病情分析：這種情況可能為便秘或腸梗阻。首先，如果患者長年反復有排便困難、長時間不排便的情況，而沒有腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，這種情況為便秘可能性大，是由于長期飲水量較少、運動量較少等導致的。其次，如果患者既往排便正常，而近期出現長時間未排便的情況，伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐的情況，需要警惕是否為腸梗阻，最常見的原因包括結腸癌等疾病。意見建議：建議這類患者如果符合腸梗阻的表現，需要盡早于醫院就診，行腹部CT等檢查明確診斷。如果除外了腸梗阻，可以增加飲水量，增加運動量，增加粗纖維類食物的攝入，例如蔬菜、水果、粗糧等，有利于便秘癥狀的改善。
張妍
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