膝關節的半月板在某些情況下容易發生損傷,例如當我們劇烈的活動,我們的腿部的肌肉疲勞的情況下,動作變形的情況下,我們的半月板就可能發生損傷。動作姿勢不對,肌肉力量不足,它就容易磨損到我們的半月板。半月板損傷了以后,它感覺就是膝關節有絞索的感覺,感覺膝關節活動到某個位置的時候就不好活動了。
在這種情況下,我們最合適的辦法就是去醫院去檢查,做一個膝關節的磁共振,明確清楚半月板損傷的程度。輕度、中度的半月板損傷是可以保守治療的,局部制動休息,它可以慢慢恢復。如果是比較嚴重的半月板損傷,我們有必要給它做膝關節鏡修復一下半月板的損傷。