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• 肩周炎怎么按摩

  這個(gè)問題是比較難以回答，因?yàn)橐惨床∪说奶弁吹脑蚴悄膩淼摹Ｈ绻丘みB性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時(shí)候再做一些按摩，或者被動(dòng)牽拉的活動(dòng)的話，可能會加重?fù)p傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17590次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)模?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 70119次

• 痛經(jīng)怎么按摩止痛
  首先建議讓病人仰于床處，雙手搓著或者是用溫的水把手泡熱，然后將手放在小腹部，先由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至一百次，最后旋轉(zhuǎn)按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。或患者用雙手互相摩擦直到發(fā)熱，在其下小腹部沿著順時(shí)針按摩大約二百次，或者是揉足三里，三陰交處各一分鐘都可以。除了按摩，建議也可以配合熱敷，小腹部進(jìn)行熱敷，能夠緩解子宮痙攣，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這種情況就能夠做到緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象，也可以多喝一些益母草或者是大棗，比如說可以用益母草十五克，大棗三十克，加上紅糖適當(dāng)?shù)募灏荆缤砀饕粍┒伎梢裕切枰⒁獾氖牵欢ㄒ⒁飧共康谋Ｅ灰孕晾贝碳ば缘氖澄铩?/div>

  語音時(shí)長 1:37”

  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1902次

• 痛經(jīng)怎么按摩快速止痛
  有痛經(jīng)可以把雙手搓熱了，放在小腹部輕輕地按摩，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血液循環(huán)不通暢，導(dǎo)致的氣滯血瘀型的痛經(jīng)，或者是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，也可以通過用按摩來緩解癥狀，也可以用熱水袋熱敷，能夠改善疼痛。出現(xiàn)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，只通過用物理治療，不會取得良好的治療效果，需要通過用藥物及時(shí)的控制病情，如果肚子疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候可以吃元胡止痛片，這屬于是中成藥，具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)止痛的作用。如果疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以通過服用西藥的止痛藥物布洛芬或者是消炎痛，能夠得到明顯的改善。痛經(jīng)這種疾病需要根據(jù)個(gè)人的具體病因，采取對癥治療的方式，才可以控制病情。
  語音時(shí)長 01:14”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-11-08 4845次

• 痛經(jīng)怎么按摩止痛
  月經(jīng)期間的話有痛經(jīng)，這時(shí)如果通過按摩來治療，可以按揉小腹部，以及腰骶部的腰肌以及腰骶筋膜，同時(shí)可以點(diǎn)按合谷、太沖以及足三里等穴位來進(jìn)行治療。對于小腹部重點(diǎn)以腹直肌上的按摩放松為主，同時(shí)可以點(diǎn)按關(guān)元、氣海、水道、歸來等穴位。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-20 1902次

• 痛經(jīng)怎么按摩快速止痛
  病情分析：痛經(jīng)對女性來說是一種非常常見的問題，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過按摩相應(yīng)的方法獲得緩解。意見建議：按摩小腹：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜，還可以斜擦小腹兩側(cè)。患者要根據(jù)自己病情選擇方法。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-15 1503次

• 痛經(jīng)怎么按摩
  痛經(jīng)是每個(gè)女生最痛苦的時(shí)候，這里給患者介紹幾個(gè)穴位，如果痛經(jīng)了可以按照這個(gè)穴位來進(jìn)行按摩，按摩八髎穴：八髎穴對泌尿生殖系統(tǒng)疾病具有治療和預(yù)防作用，特別是對女性生殖系統(tǒng)。按八髎穴具有潤血，活血化瘀的功效，在痛經(jīng)過程中采用按壓法。效果很好。按合谷穴：許多穴位有鎮(zhèn)痛作用。合谷就是其中之一。它具有通過按壓穴
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4639次

• 按摩可以治療痛經(jīng)嗎
  按摩并不治療痛經(jīng)。只是按摩的時(shí)候會增加局部的血液循環(huán)量，可能對于痛經(jīng)有緩解的作用。大部分人的痛經(jīng)都是生理性的痛經(jīng)，是由于來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，釋放大量的前列腺素，前列腺素具有促進(jìn)子宮收縮的作用，導(dǎo)致腹痛。但是也有部分人是由于病理性原因?qū)е碌耐唇?jīng)，比如存在盆腔炎癥的情況下，由于來月經(jīng)期間，盆腔充血
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 190次