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• 糖尿病病人堅持運動有好處嗎

  糖尿病人堅持運動是非常重要的。生命在于運動，因為運動，首先讓肌肉系統比較有活力，比較發達。肌肉系統發達的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因為肌肉是用糖的大戶，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會導致血糖升高。另外運動也可以改善循環，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過運動，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運動的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅持運動，我們有個要求，就是一周至少運動150分鐘。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 3233次

• 黃芪對糖尿病的功效有哪些

  黃芪具有補中益氣、利水消腫、托毒排膿的功效。對于糖尿病主要有以下作用：首先中醫認為糖尿病多屬于中焦脾氣虧虛或者是陰液不足造成的，應用黃芪可以改善糖尿病的乏力、倦怠、口干口渴、形體消瘦的癥狀。第二、黃芪可以起到調節血糖的作用，黃芪中還有黃芪多糖，能夠起到雙向調節血糖的作用，既可以對抗高血糖，降低血糖，還能夠防止低血糖的發生。第三、黃芪還有提高機體免疫力的作用，能減少糖尿病病人因免疫力下降而反復出現感染的情況。第四、黃芪還可以防治并發癥，黃芪有降血脂和降膽固醇的作用，對防治心腦血管疾病有一定的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-30 9873次

• 游泳對糖尿病有什么好處
  1、游泳是安全的有氧運動：在水中人的身體就像個浮筒，當水沒至腰部，身體只需承受體重的50％；如果再往深處走，水沒至頸部，則只承受體重的10％。因此游泳可降低受損傷的危險。在水中運動需要克服水的阻力，于是要靠消耗較大的能量來完成，也就意味著消耗更多的熱量。對于年齡、體型各異的人來說，游泳富有挑戰、趣味十足并有不同程度的治療作用。不同于在陸地上進行的傳統有氧訓練，水中的有氧運動更舒適。因為不用置身空氣不流通的舞蹈房、健身房，而是浸泡于可循環更新的池水中。因此，談及安全的有氧運動，恐怕沒有比游泳運動更好的了。此外游泳對糖尿病患者的下肢和心血管系統也有益處，還能改善胰島素抵抗，提高胰島素作用。2、游泳可改善關節狀況：正因為游泳不是一項負重的運動，身體各個關節、肌肉和其他組織結構受到的壓力較小。此外游泳也是增加柔韌性的鍛煉，身體的各個關節都可以在更大的空間自如地活動。于是對于那些膝、足、踝關節或脊背有問題的患者，游泳是一項理想的運動，也應該是最好的運動方式。3、游泳是減肥的良方：經常參加水中鍛煉的人的狀態將會有顯著變化，如精力充沛、肌肉強壯、耐力持久、柔韌性好、心肺功能增強、體脂水平下降。但要長期堅持才能奏效。
  語音時長 2:04”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-24 4961次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  游泳這種運動方式有可能對糖尿病有一定的好處，但是并不是所有的糖尿病患者都適合游泳。因為游泳首先是一種比較激烈的運動，而且如果患有糖尿病視網膜病變的患者是嚴禁游泳。因為如果患者患有了糖尿病視網膜病變又游泳之后，有可能在頭部潛入水中，增加血管的壓力，而導致眼睛出血等情況。所以游泳雖然是一種很好的鍛煉方式，但是并不代表就適合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在開始運動之前，一定先要根據自身的情況來咨詢醫生確定自己適合哪種運動。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-05 4044次

• 游泳對糖尿病有好處嗎
  病情分析：游泳對糖尿病人有好處的，患有糖尿病身體新陳代謝功能紊亂，適當的游泳能夠增強體質，對糖尿病康復有所幫助。糖尿病人應當適當運動，增強體質，增強身體新陳代謝功能。意見建議：糖尿病人群應當正確使用二甲雙胍緩釋片，阿卡波糖，格列本脲這類降糖藥物治療。患病后要嚴格控制糖分的攝入，忌口辛辣刺激性食物，定期就醫完善血糖檢查，了解血糖的升降情況。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-25 2003次

• 什么茶對糖尿病有好處
  病情分析：一些茶葉對于糖尿病以及其并發癥會有緩解作用，對于病情恢復有好處，如茯苓、荷葉茶、紅花茶可以緩解糖尿病引起的乏力、四肢麻木感；枸杞茶、西洋參茶可以緩解糖尿病引起的口干、口渴等。意見建議：建議糖尿病患者定期去正規醫院完善血糖、腎功能等相關檢查，明確病變程度以及時采取有效的藥物治療。平時注意管住嘴、邁開腿，宜少食多餐，以清淡飲食為主，避免暴飲暴食，適當增加體育鍛煉等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-03-05 1001次

• 吃蕎麥對糖尿病有好處
  吃蕎麥對于糖尿病來說有一定的好處，因為糖尿病患者本身的飲食就需要清淡，蕎麥本身有止渴，清熱瀉火的作用，所以對于糖尿病患者效果比較好。糖尿病患者吃蕎麥可以補充相關的營養，蕎麥中富含氨基酸，而且鐵錳鋅的含量也比較高，對于維生素纖維的含量也比較高，像這類的食物，對于降糖來說有一定的作用。糖尿病患者吃蕎麥對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 393次

• 艾灸對糖尿病有好處嗎
  艾灸對糖尿病是有好處的，艾灸是可以治糖尿病的，艾灸治糖尿病主要是通過取穴時灸來調理身體機能，達到控制血糖，提高免疫力，防止糖尿病的目的。艾灸可以雙向調節血糖，使血糖鎖定在正常的恒定值范圍，可以改善組織供養，對微血管病變視物不清，眼底出血等視網膜病以及腎病病變，有明顯的治療和改善作用。患有糖尿病的人，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 1103次