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中度脂肪肝要注意什么

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醫生主講實錄

脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟,產生的慢性的肝臟炎癥,根據程度的輕重,根據肝臟彩超結果可以分為輕度、中度和重度,無論是輕度、中度和重度,它們的治療原則是一樣的,主要注意兩個方面:

第一、飲食的控制,要注意控制每天總體飲食的攝入量,調整飲食結構。多吃蔬菜,適當吃富含維生素的水果,控制碳水化合物和蛋白質的攝入,嚴格控制動物油脂、動物內臟以及各種高熱量食物的攝入,一定不能喝酒。

第二、參加體育鍛煉,要根據個人身體狀況來決定運動的強度和運動的量,最好能進行有氧運動,比如說跑步、騎車、游泳等,有利于消耗脂肪,同時有利于心肺功能的鍛煉,通過運動和飲食的控制,讓我們的體重下降到正常的范圍,大多數脂肪肝就可以得到比較理想的控制。

第三、藥物的治療,如果肝功能正常一般是不需要用藥的,過多的盲目的用藥有可能反倒加重肝臟的負擔。如果肝功能明顯的異常,只需要適當的使用一些護肝降酶的藥物,比如,多烯磷脂酰膽堿以及復方甘草酸苷膠囊和雙環醇等,一定要根據各人自己的情況來選擇。

第四、脂肪肝的病人要注意保持隨訪,定期的檢查肝功能、肝臟彩超、肝臟硬度測定以及甲胎蛋白等。

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