脂肪肝是一個比較常見的肝病，它是由于脂肪代謝紊亂造成的，可以包括代謝綜合征，酒精，藥物，營養(yǎng)不良等原因，分為酒精性脂肪肝跟非酒精性脂肪肝。
對于脂肪肝，我們?nèi)绾蝸磉M行防治呢？首先注意要戒煙戒酒，不要酗酒。三餐飲食要定時定量，要有規(guī)律。生活作息要有規(guī)律，注意休息。同時，要注意避免肥胖，要多運動。如果合并有糖尿病，高血糖，高血脂要給以積極處理。
怎樣防治脂肪肝
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-04-24 1463次
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關(guān)系，和高血脂有關(guān)系，這時候要進行生活方式的干預(yù)，包括飲食的干預(yù)，包括運動的干預(yù)。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴(yán)格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據(jù)病人，他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評估來進行治療。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-26 28173次
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖危⒓唇涑@種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委煛？傊靖蔚闹委煟鶕?jù)具體的情況來決定，由專科醫(yī)生來判定，選擇哪些方案來進行治療。
02:10
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 7620次
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脂肪肝的防治首先要理解什么是脂肪肝，脂肪肝是指大量脂肪堆積在肝臟，產(chǎn)生肝臟慢性炎癥，可以引起肝功能的異常。通常根據(jù)是否有喝酒，將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，診斷脂肪肝，一定要排除藥物性肝損、自身免疫性肝損以及合并乙肝、丙肝等病毒性肝炎的情況，綜合的分析才可以確定脂肪肝的診斷。第一，非酒精性脂肪肝，通常以肥胖相關(guān)，一定要積極的控制肥胖，進行健康減肥方式，就是運動療法和食療法。第二，酒精性脂肪肝，首先要戒酒，然后根據(jù)營養(yǎng)狀況決定飲食結(jié)構(gòu)，通常大部分脂肪肝，通過積極控制，可以得到良好緩解。語音時長 01:35”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-26 1324次
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脂肪肝怎么防治防治脂肪肝要做到以下幾個方面。首先不能暴飲暴食，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐一定要規(guī)律，要做到低脂低糖飲食，少吃有肥肉的食物，像五花肉，豬皮，雞皮，肥羊肉，肥牛肉等等都要適當(dāng)?shù)目刂疲^多進食油膩的食物就會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，所以要適當(dāng)控制。建議平常要加強體育鍛煉，要進行跑步，游泳，打乒乓球，跳廣場舞，打太極拳等等，這種活動有利于體內(nèi)血脂的代謝。同時要定期監(jiān)測肝功能，血脂和肝臟彩超等情況，根據(jù)病情來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整治療方案。語音時長 01:13”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-05 1386次
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怎樣防治脂肪肝病情分析：防治脂肪肝首先要從飲食做起，包括低鹽低脂低糖飲食，不要吃油膩、辛辣刺激食物，其次加強運動鍛煉，肥胖患者注意控制體重及血脂水平。意見建議：可以通過查肝功能、肝彩超、血脂等明確是否得了脂肪肝，脂肪肝患者如果出現(xiàn)肝功能異常或血脂過高，可以加用保肝藥物或調(diào)脂藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 801次
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脂肪肝怎么防治病情分析：預(yù)防脂肪肝首先要清淡、低鹽、低脂、低糖飲食，避免進食肥肉、油炸食品。其次要加強體育鍛煉，進行有氧運動，控制體重。最后定期隨訪肝彩超、血脂等。意見建議：脂肪肝的治療主要以飲食控制為主，適當(dāng)鍛煉，可以加用非諾貝特、阿托伐他汀等調(diào)脂。如果出現(xiàn)肝功能異常，可以使用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰膽堿等保肝治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-09 801次
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脂肪肝怎么防治脂肪肝是常見的代謝性肝病，防治脂肪肝需要加強運動，并且長期堅持，需要適當(dāng)控制體重，避免肥胖，在飲食上要少吃脂肪含量高的食品，例如動物肝臟，油炸類食品，不要暴飲暴食和飲酒。肥胖人群容易患脂肪肝，所以此類人群一定要通過飲食和運動控制體重，可以適當(dāng)吃一些豆制食品和堅果，對肝臟有一定的保護作用，定期體檢早發(fā)
王東
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-24 0次
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脂肪肝的防治方法一、病因治療，如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒，營養(yǎng)過剩肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食減肥，有脂肪肝的糖尿病人控制血糖，營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，藥物性脂肪肝應(yīng)盡可能減少或停用相關(guān)藥物。二、生活方式干預(yù)，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括飲食和運動兩方面。三、飲食方面，要控制飲食，七八分飽即可，睡前不加餐，建議攝取
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2021-12-17 197次
