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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 6257次

• 腦CT沒事為什么老是頭暈頭痛

  頭暈只是一個癥狀，不是單純的疾病，引起頭暈的原因很多，包括高血壓、低血壓、貧血、鼻竇炎、頸椎病、腦供血不足、休息不好、低血糖、過分勞累，這是常見的原因，要區別一下究竟是哪種原因所引起的。對于年輕人，如果是腦袋暈乎乎的快要摔倒，常見的原因是過分勞累，最近可能工作強度太高或者工作的時間太長。第二個常見的原因就是很多年輕人可能熬夜或者有些人會出現失眠的情況，也會引起頭暈乎乎的，大部分是功能性的。對于老年人，特別是有高血壓、糖尿病的患者，雖然頭顱CT沒有事，但還要進一步的檢查，例如要進行血管的檢查，排除由于缺血性腦血管病等原因所引起。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 10448次

• 睡不好頭痛怎么辦
  第1點，對于這種情況，最好是能好好的睡一覺，保證充足的睡眠，多數患者在睡眠之后頭痛是能夠得到很好的緩解的。第2點，睡不好可以誘發偏頭痛，如果是偏頭痛，可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。如果頭痛比較劇烈，可以使用麥角類制劑或者曲普坦類的藥物，這是特異性治療偏頭痛的藥物，起效比較快，但是不要長期服用。第3點，長期睡眠不好，也有可能誘發緊張型頭痛。患者可以采取物理治療，比如局部的放松、按摩、理療等。也可以使用鎮靜催眠類藥物。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-10-13 2538次

• 天天睡不好頭痛怎么辦
  如果天天睡不好，有頭痛的癥狀，顧名思義就是因為缺乏睡眠或者晚上睡不好導致的頭痛，可能由于緊張或者由于神經性的頭痛引起，需要服用一些西比靈片或者散列通來進行治療。晚上在睡覺之前保持心情舒暢，多想一些積極美好的事物，不要有太大的心理壓力，尤其是精神上的壓力，晚上睡覺之前可以適量聽一些舒緩的音樂，緩解一下緊張的心情，可以適量的喝一杯牛奶，因為牛奶有安神祝眠的作用。另外，也可以調整一下氣血，平時多吃蛋白質和維生素c的食物，晚上還應該要養成按時睡覺的習慣，作息時間要有規律。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-08 4310次

• 睡不好頭痛怎么辦
  病情分析：睡不好頭痛的患者應當通過飲食和藥物進行調整。患者應當在睡前喝少量的牛奶和蜂蜜以促進睡眠。此外，患者可以口服谷維素、褪黑素、百樂眠膠囊、艾司唑侖、氯硝西泮、阿普唑侖、佐匹克隆、右佐匹克隆等藥物促進睡眠。意見建議：長期睡不好導致頭痛的患者，應當去醫院的神經內科尋求幫助。患者需要完善睡眠監測、頭顱CT、焦慮抑郁量表評分等檢查以明確失眠頭痛的病因。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-03 903次

• 天天睡不好頭痛怎么辦
  如果睡不好頭疼，那么考慮是由于內分泌造成的紊亂，我只有于脾胃虛弱造成氣血不足，所以建議這種情況最好應該調整一下氣血，平時建議應該注意保證足夠的活動量。平時建議應該多吃一些容易消化的食物，補充些蛋白質和維生素，建議時間可以聽一些輕音樂。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-26 2201次

• 晚上睡不好頭暈怎么辦
  導致晚上睡不著覺，出現頭暈這種情況，是屬于神經功能紊亂。由于夜間睡眠質量不好，睡不著覺，第二天白天就會出現頭痛或者是頭暈這種情況，以及渾身乏力。可以服用安神補腦液和谷維素，治療神經功能紊亂。患者在日常的生活里，最好要多做一些戶外的體育鍛煉，比如跑步、登山、踢足球、打籃球、跳舞、打太極拳，都是可以改善
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 102次

• 睡不好頭暈
  如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質量，因為只有睡好了。精力才能夠充沛，不會出現頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規律的作息時間，按時按點的起床、睡覺，要保持睡眠環境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規律的運動，但是盡量不要在睡前的2小時進行，這樣會影響睡眠。晚餐以后不
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 77次