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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進(jìn)行鍛煉，清醒的患者可以下床進(jìn)行鍛煉，比如說(shuō)可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無(wú)器械的運(yùn)動(dòng)。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，比方說(shuō)彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，要家屬的配合，稍微的病情重一點(diǎn)兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進(jìn)行有益的肢體的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。能下床的較輕的患者，運(yùn)動(dòng)量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時(shí)候，防止用力過猛、運(yùn)動(dòng)過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，不可過大，過小對(duì)身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點(diǎn)要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9500次

• 腦梗塞恢復(fù)期怎么鍛煉

  腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復(fù)期，也就是說(shuō)住院四周以后，就可以進(jìn)入恢復(fù)期，可以住院也可以出院，也可以住康復(fù)科，也可以自己在家里面，進(jìn)行康復(fù)方面的綜合的治療。鍛煉包括康復(fù)和理療等一系列的措施，是一個(gè)綜合的措施。開始可能是被動(dòng)的肢體功能鍛煉，語(yǔ)言的訓(xùn)練等等，達(dá)到一定的效果后，就應(yīng)該有主動(dòng)地鍛煉過程。那么在醫(yī)師以及康復(fù)師、體療師等專業(yè)人員的指導(dǎo)下，在家屬護(hù)理人員的幫助之下，可以主動(dòng)地進(jìn)行各方面的鍛煉，比如說(shuō)語(yǔ)言的訓(xùn)練、肢體功能的訓(xùn)練。下床能夠活動(dòng)以后，可以進(jìn)行散步，可以進(jìn)行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓(xùn)練。要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，制定一個(gè)很好的鍛煉計(jì)劃，不可過度強(qiáng)調(diào)鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會(huì)出現(xiàn)其他的問題。所以恢復(fù)期的鍛煉，一定要嚴(yán)格地按照指導(dǎo)醫(yī)師的計(jì)劃，有序地進(jìn)行，才能收到臨床上好的效果。

  

  02:10
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 28091次

• 腦梗塞要怎么鍛煉
  腦梗塞疾病的患者治愈以后在日常的生活里要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如快走、跳舞、打太極拳、游泳等，這樣是能夠改善血循環(huán)，能夠起到降血壓、降血脂、降血糖的作用，是可以有效的預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)。腦梗塞疾病的患者，在日常的生活里也要低鹽、低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃海魚類，多吃蝦類，多吃海藻類，這樣都是可以起到預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)。在此期間一定要控制血壓、血糖和血脂方面的問題。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-11 3464次

• 腦梗塞怎樣鍛煉
  腦梗塞可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)人的心肺功能，而且還可以降低密度脂蛋白，促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞的修復(fù)，增加內(nèi)源性血管活性因子的釋放，防止動(dòng)脈硬化等等，是養(yǎng)生延年益壽的良方，然而不是所有的鍛煉方式都適合于腦梗塞患者，有些過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松、舉重等等，甚至可以導(dǎo)致腦梗塞的復(fù)發(fā)，腦梗塞患者鍛煉要做到三個(gè)合理：一，合理的方式，推薦快走、慢跑、太極拳、各種球類運(yùn)動(dòng)和傳統(tǒng)功法。二，合理的強(qiáng)度推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)后心率不超過基礎(chǔ)心率80%的運(yùn)動(dòng)，過于劇烈的運(yùn)動(dòng)往往會(huì)超過基礎(chǔ)心率80%，導(dǎo)致心腦血管供血相對(duì)的不足。三，合理的時(shí)間，每次不少于半個(gè)小時(shí)，每周不少于五次，每日進(jìn)行更為理想了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 16688次

• 腦梗塞恢復(fù)期怎么鍛煉
  病情分析：腦梗塞恢復(fù)期應(yīng)在神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的鍛煉，包括主動(dòng)鍛煉及被動(dòng)鍛煉，也可以結(jié)合針灸、理療、按摩等其他的康復(fù)措施。尤其要注意關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)鍛煉，避免肌肉產(chǎn)生萎縮。意見建議：腦梗塞恢復(fù)期除了要注意康復(fù)鍛煉有利于肢體功能恢復(fù)之外，還要注意腦梗塞的預(yù)防，需要服用阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集藥物及他汀類調(diào)脂藥物來(lái)預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā)。
  史方堃 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-03-29 802次

• 輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：一般來(lái)講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉。當(dāng)然如果病情允許，及早的進(jìn)行模擬蹬自行車，站立起立床等相應(yīng)的訓(xùn)練也是非常不錯(cuò)的。如果當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復(fù)。意見建議：建議患者積極的完善相關(guān)的檢查，明確自身實(shí)際的狀態(tài)。以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-04-06 1503次

• 腦梗塞做什么鍛煉
  如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)。這樣能夠改善血循環(huán)，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的。如果患者在日常的生活當(dāng)中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 178次

• 腦梗塞的鍛煉時(shí)間
  腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)體康復(fù)情況和醫(yī)生建議來(lái)確定，通常在病情穩(wěn)定后，可逐步開始適量的康復(fù)鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。腦梗塞是因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的疾病。患者在康復(fù)期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次