天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

脂肪肝吃魚油有效果嗎

00:00
01:37

醫生主講實錄

魚油主要含有一些不飽和脂肪酸,比我們一般的動物油脂,包括豬油等,相對對人體更好一點。

但是吃魚油是達不到治療目的的,只有調理作用。脂肪肝通常都是肥胖相關性脂肪肝,最關鍵的治療還是控制體重。控制體重,主要從兩方面入手。一方面就是飲食的控制,嚴格的控制每天飲食的總量,包括飯量,要注意調整飲食結構,適當的吃蛋白質以及富含維生素的蔬菜、水果。

第二運動。一定要積極的參加體育鍛煉,各種有氧運動,如跑步、游泳等。讓我們身體的能量消耗增加,消耗身體過度堆積的脂肪。

通過這兩種途徑,讓我們的體重逐漸恢復到正常。通常脂肪肝就可以得到良好的控制。有一些各種偏方,可能具有一定的降血脂和護肝作用,但是如果體重沒有辦法控制正常,通常是達不到根本性的治療的價值的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 武宁县| 神农架林区| 大方县| 天镇县| 革吉县| 调兵山市| 沭阳县| 武乡县| 天柱县| 绥宁县| 佛山市| 博乐市| 富平县| 长岛县| 玛曲县| 绥棱县| 龙南县| 辉县市| 和田市| 亳州市| 团风县| 广安市| 马龙县| 永宁县| 建阳市| 永州市| 吉安市| 高邮市| 长垣县| 英吉沙县| 星座| 师宗县| 顺义区| 遵义市| 浦江县| 天气| 织金县| 高淳县| 凭祥市| 东阿县| 广灵县|