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糖尿病人不能吃的食物有哪些

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醫生主講實錄

作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,涉及到的面很廣,對于這種疾病的治療涉及到很多的環節,包括飲食,運動,健康教育,血糖自我監測,藥物治療等等。

其中,飲食治療肯定是基礎中的基礎,他對于其他治療者效果評價是非常的重要的,對于飲食里面最關鍵的就是食物的選擇,而病人最擔心的就是哪些東西吃了之后對自己的血糖影響很大,這個顧慮是很正常的。所以說,對于不能吃的食物有哪些一直都是患者最關注的點,具體到什么食物是不能吃的?

我們一般根據食物的升糖指數來評估一個食物對血糖的影響,對于高升糖指數的食物,也就是升糖指數大于70的食物,是不建議患者使用的,比如說水果內的荔枝、桂圓,平時的主食類的面條、玉米粥、小米粥等等,當然含糖量比較高的水果也是不建議吃的,因為這些東西吃進去之后,對血糖的波動影響非常的大,能在短時間之內急劇的升高血糖。

所以說,糖尿病人不能吃的食物,一定是高升糖指數的食物,這一點一定要牢記。

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