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妙手醫生精選

系統性紅斑狼瘡肚子大如何減肥

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醫生主講實錄

系統性紅斑狼瘡患者主要是由于疾病比較特殊,所以要選擇科學的減肥方法,主要是可以通過節制飲食以及適當的鍛煉來減肥,最好是不要應用減肥藥物的,以免對身體造成不利的影響,或者會加重病情的,所以不要擅自用藥。

狼瘡患者可以通過節制飲食,主要是要少吃主食,更不要吃太甜的食物,要盡量清淡飲食,可多吃新鮮的水果蔬菜等,當然也要適當的補充含蛋白質和富含鈣及維生素的食物,也要避免吃油膩,油炸食品,尤其是要避免吃高熱量和含有高脂肪的食物,盡量低鹽低脂,低糖飲食。

此外,也可以在專業醫生指導下進行醫療體育鍛煉,也能增強體質,幫助減肥的,可以選擇適合自己的運動,比如散步,練習瑜伽,柔軟操或者太極拳氣功等,這些都是可以的。

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