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• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2492次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 16449次

• 肩關節脫位保養方法
  主要包括以下方面：第一、進行肩關節復位之后要進行前臂的懸吊以及肩關節的制動，通常要把上臂內側與胸壁連接的位置放一個軟墊，這樣能夠有助于汗液的吸收，避免出現紅腫、皮炎等情況。第二、在進行制動之后，要進行手部以及肩關節適當的活動，這樣通過活動能夠有助于靜脈回流，促進局部的腫脹以及炎性代謝產物的代謝，能夠有助于減輕癥狀，促進損傷位置的恢復。第三、一定要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后會導致血液循環慢，炎性代謝產物出現堆積導致癥狀逐漸的加重，不利于愈合。第四、在受傷48小時以后可以用暖水袋進行熱敷，來增加血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，促進損傷位置的恢復。
  語音時長 01:16”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-09 2759次

• 肩關節脫位復位以后怎么保養
  肩關節脫位復位以后，年輕人建議制動至少四周，老年人建議制動至少兩周。若肩關節制動期間出現疼痛和力弱，這種癥狀若持續存在，要高度警惕有肩袖損傷或其他病變存在，建議到醫院檢查，進一步行B超或者磁共振、肌電圖等檢查，評估是否伴隨有病變。若無伴隨病變，疼痛緩解可行功能鍛煉，有癥狀的肩袖損傷，可選擇手術治療。
  語音時長 01:09”
  趙玉龍 主治醫師新鄉市中心醫院

  2019-05-20 1883次

• 肩關節脫位后如何保養
  病情分析：肩關節脫位之后，大部分情況下需要在麻醉的狀態下進行手法復位，越早越好，手法復位之后還要適當的進行固定3~4周的時間，同時積極的完善核磁共振檢查，如果具有手術指征進行手術治療。意見建議：在固定的期間，要適當的活動手指以及上肢肌肉的等長收縮功能鍛煉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-20 1403次

• 肘關節脫位如何保養
  病情分析：肘關節脫位以后要保持肘關節放松，盡量避免肘關節受到外力壓迫。然后正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，三七片這些抗炎止痛活血類藥物，改善肘關節脫位引起的左關節疼痛腫脹，活動困難現象。另外，在平時生活中盡量不要參加跳高，跳遠，或者從事一些高空工作，或者精密儀器些操作類工作。要定期就醫，做肘關節影像學檢查，了解肘關節具體脫位情況。意見建議：肘關節脫位以后要通過人工手法復位，骨牽引，或者外科手術的方法復位。肘關節脫位后，如果存在肘關節軟組織感染，建議正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，阿莫西林進行抗感染治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-07-16 1201次

• 肩關節脫位如何保養
  肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 164次

• 肩關節脫位如何鍛煉
  肩關節脫位后應適當的進行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩定性，如使用單杠，用力張開手掌以及肱三頭肌收縮訓練，避免過激，以防止再次發生脫位。適當的進行合理的康復運動，提高周圍肌肉的力量，改善穩定性，做運動前要提前做
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次