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運動膝蓋關節損傷怎么辦

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醫生主講實錄

在臨床中,由于進行體育運動時出現了膝關節損傷的病情,通常會出現膝關節疼痛,腫脹或者活動受限等癥狀表現,在臨床中需要考慮是否存在膝關節積血,積液,半月板損傷或者交叉韌帶以及內側或者外側副韌帶損傷等疾病原因。

建議在運動后出現了膝關節相應的癥狀后,首先應該立即冰敷一到兩天,冰敷后注意膝關節保暖和保養,避免繼續劇烈運動,以免出現癥狀加重的情況。平時要多做熱敷,避免膝關節深蹲,過度負重等加重膝關節損傷的動作。

在外傷后建議及時前往正規醫院的關節科門診就診咨詢,通過醫生的病史詢問,體格檢查,必要的話完善膝關節x光片或者磁共振檢查來明確具體的病因,便于排除是否存在骨折,半月板或者韌帶損傷的可能。必要的需要采取針對性的治療措施,在沒有明確診斷之前,建議膝關節暫勿負重以及行走。

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