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糖尿病人可以吃菠蘿嗎

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醫生主講實錄

作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的治療對于患者也是很重要的,只有很合理的飲食控制,很規范的運動治療,配合藥物治療,才能達到一個相對理想的血糖控制結局。其中,飲食治療對于每個患者而言,都是不一樣的,這是一個很個體化,很有針對性的治療方案。

飲食治療里面,對于大家而言,最關鍵的就是什么東西能吃,什么東西不能吃。其中,水果對于大家而言是很糾結的,因為水果或多或少都會有一定的糖分,所以說,哪些水果是比較適合糖尿病人吃的?比如說草莓,櫻桃,這些是很明確的低升糖指數的水果,是比較推薦患者食用的。而菠蘿,它是屬于一種中等升糖指數的食物,一般認為升糖指數超過70,就稱為高升糖指數食物,而菠蘿是66,因此菠蘿是一個接近于高升糖指數的食物,它的本質還是屬于中升糖指數的食物。

因此,菠蘿這個水果,它對患者的血糖波動還是有的,只是說沒有荔枝、桂圓那樣的水果影響這么大。因此,糖尿病病人是可以吃菠蘿的,但是量一定要少才行,因為它已經很接近高升糖指數這樣的范圍了。

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