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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意在急性期的時(shí)候,要臥床休息,病情緩解期,再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動,也要注意給予高蛋白、高維生素和高營養(yǎng)的飲食,盡量清淡飲食,多吃一些易消化的食物,也要注意在飲食方面適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),還要注意避免吃辛辣刺激性的食物,要低鹽、低脂、低糖飲食,也要預(yù)防水鈉潴留和血糖增高。

另外,在運(yùn)動方面也要注意保暖,生活要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,避免過度勞累,避免熬夜,可適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的運(yùn)動,比如肢體伸展運(yùn)動、散步、以防止關(guān)節(jié)廢用,也可以做一些柔軟操、體操、練習(xí)瑜伽、氣功、太極拳等有氧運(yùn)動,對身體都是有一定好處的。

另外,還要堅(jiān)持合理有效的治療,并且也要定期進(jìn)行隨診,密切監(jiān)測相關(guān)的指標(biāo),以及藥物的不良反應(yīng)的。

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