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為你推薦

• 乳腺癌的自查方法

  我們鼓勵(lì)女性朋友，經(jīng)常做一下乳腺的自查。自查實(shí)際上很簡單，最好我們每個(gè)月都要堅(jiān)持做這么一次檢查。一般的做法是這樣子，就是我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，或者平時(shí)在臥室里面，站在一個(gè)鏡子前面，先觀察乳房的外觀，看兩側(cè)乳房對(duì)不對(duì)稱，觀察一下這個(gè)乳房的皮膚有什么變化。就是我剛才說到，乳腺癌患者可能有，酒窩征跟橘皮征。有這兩種改變的，我們一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，還有要看乳頭的狀態(tài)，它是往外凸出來了，還是往里面凹進(jìn)去了，這些都是要引起高度警惕的。那么做外觀檢查之后，我們也可以平臥在床上，然后做一個(gè)順時(shí)針的，自己觸摸自己的乳房，順時(shí)針的這么一步一步的摸過來，看看里面有沒有腫塊。一般我們這個(gè)幅度的話，要觸到肋骨為止，如果我們這時(shí)候摸到，有異常的包塊的話，一定要去醫(yī)院就診，做一些檢查，一般就這些。

  

  01:52
  潘國鳳 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-28 7989次

• 乳腺癌的預(yù)防方法

  乳腺癌的預(yù)防方法，主要是根據(jù)乳腺癌的發(fā)病因素來制定的，跟遺傳因素有關(guān)。那這個(gè)我們是沒法預(yù)防的，如果說你這個(gè)家族有明確的一個(gè)乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預(yù)防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫(yī)院做一次常規(guī)的體檢，早期發(fā)現(xiàn)才能早期治療。除了這個(gè)遺傳基因的問題，其他如何預(yù)防。當(dāng)然說我們主要針對(duì)他的病因，一個(gè)是我們盡量不要用一些含雌激素的產(chǎn)品，包括口服的外用的這些都不要應(yīng)用。另外就是結(jié)婚生子未婚未育有可能有關(guān)系。所以建議女性朋友到年齡就結(jié)婚生子，盡量的是母乳喂養(yǎng)，這些對(duì)防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個(gè)良好的一個(gè)心態(tài)，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時(shí)候，一定要及時(shí)去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫(yī)生做些適當(dāng)?shù)氖柰ǎ３忠粋€(gè)良好的心態(tài)，對(duì)于我們預(yù)防乳腺癌其實(shí)也是很有幫助的。另外就要積極的運(yùn)動(dòng)減肥，當(dāng)然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個(gè)正常的一個(gè)體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運(yùn)動(dòng)健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個(gè)食品。其他的也沒有太多的這種預(yù)防的措施，心態(tài)其實(shí)我覺得很重要的。

  

  01:54
  宋國紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 5289次

• 怎么遠(yuǎn)離乳腺癌
  要想遠(yuǎn)離乳腺癌，需要做到以下幾點(diǎn)，根據(jù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，乳腺有一些高危的因素，例如長期大量飲酒，缺少運(yùn)動(dòng)，長期進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的飲食，進(jìn)而導(dǎo)致體重肥胖，容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。另外乳腺有一些高危的人群，像未生育，未哺乳或者生育年齡比較大，初次生育年齡在35周歲以上的一些女性，都是乳腺癌的高危人群。所以建議女性要建立健康的生活飲食習(xí)慣，首先要戒酒，其次要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，建立良好的健康的生活飲食習(xí)慣，保持健康的體重，來減少乳腺癌發(fā)生的幾率。同時(shí)要在合適的年齡結(jié)婚、生育、進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，也可以減少乳腺癌的發(fā)生幾率等。
  語音時(shí)長 01:18”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-27 2595次

• 要遠(yuǎn)離乳腺癌的導(dǎo)火索
  乳腺癌是德國婦女最常見的一種病癥，其中只有3%到5%屬于遺傳因素，大部分的原因是由于不良的生活習(xí)慣，比如攝入過多的脂肪含量偏高的食品，經(jīng)常喝酒吸煙等導(dǎo)致體重超標(biāo)而引起，德國慕尼黑大學(xué)婦女病學(xué)教授蓋爾貝爾認(rèn)為，這些因素可能會(huì)是乳腺癌發(fā)病率提高30%，他認(rèn)為肥胖會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。從現(xiàn)在的情況來看，成年婦女體重超標(biāo)是乳腺癌發(fā)病的最大危險(xiǎn)，尤其是更年期后的婦女，因?yàn)橹炯?xì)胞會(huì)產(chǎn)生雌激素，德國婦女目前約有50%的人體重超標(biāo)，可能會(huì)成為一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問題，因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致癌癥或者是其他文明病，比如糖尿病，從蓋爾貝爾的研究結(jié)果看，經(jīng)常吃水果蔬菜和適量運(yùn)動(dòng)的婦女很少會(huì)發(fā)胖，至于蔬菜水果大豆和魚的單項(xiàng)保護(hù)效應(yīng)目前還不確定，至少科學(xué)的生活方式可以降低癌癥或者是其它文明病的發(fā)病幾率?？茖W(xué)家警告說，即使每天服用維生素或者是微量元素，也無法抵消不健康生活方式，比如吸煙喝酒和大量收入脂肪類食品帶來的危害。
  語音時(shí)長 1:36”
  李長穎 副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院

  2018-11-05 1488次

• 預(yù)防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情況下預(yù)防乳腺癌的方法主要是包括平時(shí)正確健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的。在臨床上病人要保證一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，然后要三餐規(guī)律，保持一個(gè)樂觀積極的心情去面對(duì)生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經(jīng)常做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力和免疫力。然后一旦發(fā)現(xiàn)乳腺部位出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)就應(yīng)該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進(jìn)行治療了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-20 3703次

• 乳腺癌預(yù)防方法
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種惡性腫瘤預(yù)防方法主要是包括平時(shí)多吃一些提高機(jī)體抵抗力和免疫力的食物。然后要注意飲食的規(guī)律，不能暴飲暴食，不能吃一些含有激素的食物。然后在生活上應(yīng)該保證一個(gè)充足的睡眠，多進(jìn)行一些體育鍛煉，提高體質(zhì)。意見建議：在乳腺癌的患病期間病人會(huì)出現(xiàn)一些輕微的疼痛癥狀或者腫脹，建議應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行外科手術(shù)的治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-24 1404次

• 怎么遠(yuǎn)離乳腺癌
  在日常生活中就要做好預(yù)防，比如保持良好的生活狀態(tài)，有個(gè)好心情。平日里注意健康飲食，避免長時(shí)間熬夜，女性盡量選擇母乳喂養(yǎng)，改掉生活不良習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。建議大家每半年都要進(jìn)行一次全身體檢，同時(shí)還應(yīng)該要學(xué)會(huì)做自我檢查。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己胸部有一些
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 乳腺癌的化療方法
  乳腺癌的化療基本上是用靜脈化療，通過靜脈滴注的方式把化療藥物推進(jìn)入病人體內(nèi)，通過血液流動(dòng)到全身，達(dá)到治療的效果。除了非常早期的乳腺癌，其他各期的乳腺癌基本上都要用到化療。化療比較常用的藥物是阿霉素類，包括多柔比星、表柔比星、吡柔比星。還有紫杉類主要包括紫杉醇與多西他賽。另外，還可以有鉑類，如順鉑、卡
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 737次