天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

高血壓能不能吃土豆

00:00
01:30

醫生主講實錄

我們知道高血壓患者體內鉀和鈉是一個平衡,如果鉀離子攝入過多,可以使鈉離子及時的排除,鈉可以引起血壓的升高,所以通過補充鉀來降低鈉,可以起到降低和保持血壓穩定的作用,是治療高血壓的一種方式。

土豆中有比較豐富的鉀離子,很適合高血壓患者來使用的,平時盡量可以蒸一些土豆,或者是用土豆做成土豆絲來吃,但是要注意炒土豆絲,盡量的少放鹽,因為攝入過多的鈉鹽對身體也是不利的。

高血壓患者除了吃土豆以外,平時還可以吃些芹菜、木耳、海帶、紫菜、冬瓜,這些蔬菜也是比較適合高血壓患者在使用的,在飲食上一定要注意少食多餐,盡量沒餐吃個七八分飽,這樣也有助于消化和吸收。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 静宁县| 西青区| 阜平县| 武隆县| 沅江市| 卓资县| 长岛县| 皮山县| 锡林郭勒盟| 榕江县| 达尔| 涿鹿县| 海宁市| 沈丘县| 广宁县| 田东县| 泸溪县| 恩施市| 黄冈市| 高州市| 郯城县| 景德镇市| 新乡市| 凭祥市| 开化县| 鄂伦春自治旗| 景洪市| 格尔木市| 三原县| 泸西县| 渝中区| 大埔县| 大安市| 兰州市| 普安县| 宁明县| 大同县| 康定县| 祁东县| 花莲市| 玉林市|