天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

為你推薦

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 10830次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7460次

• 小腿部肌肉酸痛怎么回事
  引起小腿部肌肉出現酸痛的原因還是比較多的，比如日常生活中，小腿部位勞累過度引起的，如長時間的腿部勞動會給腿部的肌肉帶來壓力，肌肉不能正常的收縮和舒展，使肌肉一直處于緊張的，就會引起小腿部肌肉酸痛的情況發生。另外還不能排除由于小腿部位長時間的受寒冷刺激或者是由于周圍環境陰涼潮濕等一些情況，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現象發生。另外還不能排除由于過度反復的進行體育勞動，導致了小腿部位的乳酸堆積無法排出，從而引起了小腿部位肌肉酸痛的現象發生，另外，肌肉發炎或者是外傷引起了關節發炎等一些情況也會引起小腿部位肌肉酸痛的現象。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-03 4163次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事
  女性在懷孕期間出現小腿肌肉酸痛，首先就要考慮可能是活動過多，導致小腿肌肉處的乳酸堆積而引起的表現，所以這時就需要盡量減少活動，以免長期活動刺激而導致小腿肌肉酸痛。還要考慮可能是孕期出現缺鈣，而導致的小腿肌肉酸痛，同時還可能出現小腿肌肉抽筋現象。一般這類孕婦都需要趕緊進行補鈣，來緩解小腿肌肉酸痛的癥狀。而且補鈣還能夠促進胎兒骨骼的發育，所以通常建議在懷孕4個月以后，都需要常規補鈣。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-11-14 8438次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：爬完山之后，大部分情況下都會出現小腿肌肉的酸痛，爬山的時候是一種劇烈的運動，使小腿肌肉持續收縮的運動，所以就會導致小腿肌肉的疲勞，也容易引起酸性產物的堆積以及鈣離子的缺乏，所以就容易導致小腿肌肉的酸痛。意見建議：首先要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，在行走的時候可以穿上彈力襪，可以適當的推拿按摩，應用消炎鎮痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-10 3403次

• 爬山后小腿肌肉酸痛怎么辦
  因為登山過程中腿部肌肉運動量很大，長時間處在無氧運動的環境中，產生了大量的乳酸肌酸，導致腿部肌肉的酸疼。一般常用的就是做肌肉按摩，使收緊疲勞的肌肉放松。兩手輕輕左右拍打小腿肌肉，還可以兩手輕安大腿肌肉，都可以達到放松的作用。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3303次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛怎么回事
  爬完山后出現小腿肌肉酸痛，主要是由于肌肉疲勞和微損傷導致的。長時間登山運動會使小腿肌肉反復收縮，導致肌纖維微小損傷和乳酸等代謝產物的積累，從而引發酸痛感。一、肌肉酸痛的成因1、肌肉疲勞：長時間運動使肌肉承受較大負荷，導致肌肉纖維緊張和疲勞。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次

• 爬完山后小腿肌肉酸痛怎么回事
  根據問題所描述的部位和癥狀以及具體的情況分析，進行爬山等體育鍛煉之后，出現了小腿肌肉酸痛的癥狀，通常需要考慮是由于小腿的肌肉、肌腱組織拉傷，或者是由于進行比較大的運動量的活動后，肌肉組織產生了乳酸堆積所引起的癥狀，建議在進行相應的體育活動時，早期要控制運動量，要循序漸進的增加運動的強度，運動前要做好
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 178次