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痛風患者能吃什么魚

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醫生主講實錄

痛風患者在病情急性期的時候,也就是急性關節炎發作期的時候最好是不要吃各種魚類的,也要避免吃動物內臟以及魚、蝦、蟹、貝類、海鮮、肉類等食物,要清淡飲食,主要吃新鮮的水果蔬菜和淀粉、米、麥等食物。

當然,魚類含有豐富的營養價值和豐富的植物蛋白及多種礦物質元素等,所以痛風患者在病情穩定后的緩解期也是可以適當吃一些的,痛風可以吃的魚類主要是,一些淡水魚類或者說河魚,但這些魚也是含有中等嘌呤量食物的,所以也要限量服用。

可以吃的有草魚、鯉魚、黃鱔等,痛風患者僅可以限量使用,因為這些魚類每100克,也含有25到150毫克左右的嘌呤,如果大量服用,也會增加血尿酸濃度,從而加重病情的。

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